диета

Перфектната диета с висока вибрация

От: Бриджит Нилсен

Художник, интуитивен, хибриден посланик, еко-авантюрист и стилист за здравословен живот

Нарастващият въпрос за много хора в това време на пробуждане е: „какво е диета с висока вибрация?“ Запитвам се от малка. Бях детето, което поиска горчив чай, кълнове авокадо пита и ягоди за десерт. ЗАЩО? Една добра причина е, че баща ми я сложи в чинията ми, но имаше и нещо повече от това! Още от най-ранна възраст знаех, че има пряка връзка между моето състояние и това, което ям. В този блог ще изследвам как диетата е свързана с вашата вибрация и как можете да направите прости промени (15 лесни стъпки в долната част), които наистина могат да ви помогнат в тези луди страхотни трансформационни времена.

Диетата с висока вибрация се състои от храни, които са ЖИВИ и които имат положителна полза за човека, както и за планетата като цяло. Високите вибрации означават наличието на повече светлина и по този начин по-малка плътност. Растенията илюстрират това чрез фотосинтезиране на светлината в енергия.

Според моя опит не съм намерил идеалната „най-вибрационна диета“, която да следвам. Идеята за следване отпада. На този етап от човешката игра стана необходимо да разчитате по-пълно на собствената си интуиция в комбинация с експерти и наука, с които резонирате. Ние трябва да се самоуправим и да знаем кое е нашето най-високо благо. Всеки от нас е толкова много уникален и при толкова различни обстоятелства, че няма нито една правилна диета. Това, което мога да кажа, е, че има много специфична вибрация и глобално отразяване на всяка храна, която ядете.

Човечеството се изсветлява

В желанието си да станете по-просветлени, вие естествено ще се озорите. Човечеството се пробужда за връзката си с Източника и способността си да превръща безкрайно достъпната светлина във физическа енергия.

Монасите и майсторите от Чи Гун генерират чи от собствения си вътрешен източник на светлина и дори могат да генерират достатъчно енергийна топлина, за да се потят при студения студ. Дихателите "ядат" светлина, подобно на растенията, като приемат слънчевата енергия и дишат прана. Когато хората осъзнаят, че телата са плътна светлина, тогава те ще действат като свои собствени устройства за свободна енергия. Междувременно можете да подготвите тялото и ума си за тези нови нива на преобразуване и генериране на енергия с подхранващи, високо вибрационни храни.

Разширяването изисква човечеството да приеме по-пълно своята връзка с природата и едновременно да се отвори за по-високи честоти, които извънземните използват. Хората се подобряват физически, както и енергийно, до по-висока плътност, позволявайки възстановени връзки с ЕТ. Настоящите хора са по-чувствителни и леки от хората от миналото, като по този начин се изискват по-малко плътни и по-живи, естествени храни.

Храната е много лична

Храната е лепкава тема. Хората са много идентифицирани с това, което ядат. По време на стрес хората често използват храна за емоционален комфорт. Този подход е разбираем въз основа на предизвикателствата на ежедневието. Има по-балансирани, дългосрочни начини за създаване на естествени състояния на хармония чрез прочистване и избор на диета.

„Много хора не са наясно колко голям ефект оказва диетата им върху състоянието им. Вашето физиологично здраве буквално е платформата за вашето съзнание. Неро-предавателите и хормоните, отговорни за настроенията и състоянието ви, пряко съответстват на хранителния ви прием, както и на нивото на токсини, които присъстват във вашата система. Вие сте това, което ядете и ако ядете мъртви боклуци, пълни с химикали, ще се чувствате като мъртви боклуци, пълни с химикали ... ”-Патрик Хейз, от Трансформацията, обръщаща старите навици

Един от най-важните ключове за повишаване на вибрациите ви чрез диета са мислите, които създавате около нея. Мислите са вибрация. Бъдете добри към себе си и бъдете наясно с преценките, които възприемате срещу себе си и диетичния избор на други хора. Независимо дали можете по някакъв начин да направите тези промени или не, изпращайки любов и благодарност към вашата храна и всичко, което е било необходимо, за да стигнете до чинията си, има голямо значение. Присъствайте, докато ядете, дъвчете, дишате и се чувствате признателни за този енергичен обмен.

Детокс преди да слушате тялото си

Може би сте чували хората да казват: „Слушайте тялото си, то ще ви каже какво да ядете.“ Това е само част от уравнението. Също така трябва да извършите детоксикация, за да можете ясно да слушате каква е естествената комуникация на тялото ви.

Понастоящем всеки човек на планетата, освен ако не сте направили следните протоколи, има безброй токсини в тялото си, включително паразити, пестициди, тежки метали (от chemtrails и алуминиеви продукти), (незначителни) радиация, ксено/фитоестрогени (от пластмаси), ГМО, парабени, флуорид, разлагащи се неусвоени храни и калциев фосфат ... само за да назовем няколко.

Много от тези неща, от емоционален дисбаланс, причинен от фитоестрогени до паразити в тялото, дори имат способността да диктуват мислите ви. Паразитите са едно от малкото неща на Земята, които убиват собствената си среда и ние ги караме да пълзят в нас. С всички тези токсини във вашите системи, как можете да чуете зова на нашето естествено аз?

Най-важното нещо, което можете да направите, за да преминете към по-висока вибрационна диета, е ДЕТОКС и ПОЧИСТВАНЕ на системата, за да можете да чуете от какво наистина се нуждае вашето тяло и светът. Има много начини да направите това. Ето някои страхотни ресурси: видеозаписи и продукти за детоксикация на Кен Рола, програми за почистване на д-р Шулц, The Zapper, прости препоръки за детоксикация на Башар.

Много от хранителните вещества и подхранващите неща, които приемате, не засищат нуждите на организма, тъй като не могат да бъдат абсорбирани с токсини по пътя. Препоръчвам ви да изпробвате различни протоколи за почистване и детоксикация, за да подпомогнете това. След като предприемете тези стъпки, забележете какво жадува тялото ви и колко по-удовлетворено се чувства с по-малко.

Измерени вибрации на храната

Французинът Андре Симонетон, експерт по електромагнетизъм, създава експеримент през 30-те и 40-те години, измервайки електромагнитните вълни на определени храни. Той открил, че за да бъде човек в добро здраве, той трябва да поддържа вибрация от 6500 ангстрема. Източник на тази информация: www.healthcenternutrition.webs.com

Храните, които той е оценил в своята „първа категория“ с най-високи вибрации, са между 6500 и 10 000 ангстрема, включват: пресни плодове, зеленчуци, маслини, сладки бадеми, слънчогледови семки, кокос, соя (откакто е модифициран), фъстъци, лешници и пълнозърнести храни (пълнозърнести храни оттогава са химически хибридизирани, прочетете повече по-долу).

Във втората категория, с излъчвания от 6500 до 3000 ангстрема, са зеленчуците, приготвени във вряща вода, мляко, хладилно масло, яйца, които не са прясно снесени, мед, варена риба, фъстъчено масло, захарна тръстика и вино.

Третата категория, с много слабо излъчване под 3000 ангстрема, се състои от варени меса, колбаси, кафе, (черен) чай, (обикновен) шоколад, конфитюри, преработени сирена и бял хляб.

Четвъртата категория практически не проявява енергия и включва маргарин, консерви, алкохолни спиртни напитки, рафинирана бяла захар и избелено брашно.

Използвайки метода на Simoneton, консумацията на храни под 6500 ангстрема би затруднила и влошила естествената ни вибрация и здраве.

Включване на сурова храна

Природата ни подари храни, които естествено са пълни с живот. Когато готвите храна и променяте състоянието й, като добавяте топлина, вие променяте нейната вибрация, съдържание на хранителни вещества и жизненост.

Преобладава убеждението, че трябва да приготвите храната си, за да убиете вредните бактерии, но като правите това, вие също намалявате хранителната плътност и жизнената сила с 1/3 или повече.

Това се прави главно с цел съхранение и срок на годност. В миналото консервирахме храни чрез ферментация (първите видове кетчуп) и други естествени методи като осоляване, охлаждане и сушене на храни, които поддържаха жизнената сила, както и я запазваха. Химичните добавки, използвани за консервиране, също токсифицират храните.

Открих, че всичко, за което мечтаят моите вкусове, може да се превърне в сурово от лазаня до пица, брауни, конфитюри от горски плодове и хляб без зърнени култури ... всичко е възможно. Често пъти свързваме суровите диети с яденето само на студени храни, плодове, зеленчуци и салати. Преминаването към високо сурова диета отнема време и правите го правилно е форма на изкуство. Можете да прочетете това, което научих за това тук, както и да вземете съвети от експертите по-долу.

Зеленчуковите супи и други ястия могат да се затоплят до 105-115 градуса и при това да запазят вибрационната си цялост. Когато се приготвят бобови растения, кореноплодни зеленчуци и нишесте, често са необходими накисване и по-високи температури, за да се извлекат техните лечебни ползи. Според Simoneton, вибрациите на току-що посочените храни се увеличават, когато са правилно „сготвени“ (щракнете тук, за да прочетете повече за правилното приготвяне на тези продукти).

Има много дългогодишни пионери в движението за сурови храни, на които се доверих, двама от които са Габриел Каузенс и Дейвид Улф. Един от най-удивителните примери за пионер в суровата храна е 110-годишният Фернандо, най-възрастният мъж в Америка.

Качество на храната

Вибрацията на храната се получава от енергията, с която е създадена. Жизнеността на дивата билка, открита в отдалечена гора, ще има много по-различна енергия от небиологичната билка, отглеждана във фабрика отстрани на магистралата, точно извън столичния район.

На снимката вляво можете да видите кирлианската фотография, която изобразява енергията и аурата, излъчвани от две различни гъби. Можете да видите, че органично отглежданата гъба вляво има повече светлина и жизненост, отколкото тази, която се отглежда в търговската мрежа отдясно.

Колкото по-естествени и по-качествени храни можем да си купим, толкова по-висока ще бъде вибрацията. Отглеждането на собствена храна би било най-добрият начин да получите най-много жизненост от храната си. Когато отглеждате собствена храна, имате способността да: Използвате изворна вода (повишаване на съдържанието на хранителни вещества и намаляване на химикалите), подхранване на растения с натурални органични хранителни добавки, повишаване на вибрациите с Ormus, растене с цикъла на сезона и луната използвайте зеолити, извадете тежки метали и токсини и свържете храната с вашата ДНК (популяризирана от книгите на Анастасия, обясняваща много процеси като активиране на семето със слюнката си) и им изпратете собственото си любовно намерение. За повече информация относно разширяването на вашата градина, горещо предлагам информация от Кен Рола от Fresh & Alive.

Когато събирате храна, за да ядете, направете всичко възможно. Някои от нещата, които можете да приложите, ако не отглеждате собствени храни, са: Пазарувайте на местни фермерски пазари, присъединете се към група за споделяне на култури, пазарувайте в местни кооперации, купувайте органични храни без ГМО в магазина и биодинамично отглеждани храни . Съдържанието на хранителни вещества (и вероятно вибрациите) намалява с 1/3 от транспортирането на храната от фермата до магазина, така че пазаруването на място би увеличило жизнеността на вашата храна. Ако парите са предизвикателство и дори да не са, потърсете местни овощни дървета или годни за консумация съкровища, които можете да дивите реколта. Често пъти най-силно вибрационните храни се дават свободно от природата навсякъде около вас. Настройте търговия и бартер с местните фермери, като споделите вашите подаръци и услуги. Всичко е възможно, когато сте отворени и желаете да получите решението.

Последствия от храната

Всичко и всички са взаимосвързани. Всяко действие, което предприемете, преминава към вашия макрокосмически опит.

Ако въздействието на произвежданата храна влияе отрицателно на планетата, тогава има голяма вероятност храната да има по-ниска енергийна вибрация. Ако храната има силни вибрации, тя по дефиниция би била произведена по начин, който е в хармония с всички форми на живот, засегнати в нейния производствен цикъл.

Препоръчвам ви да прочетете статията на Патрик Хейз „Глобалното въздействие на нашите диети и ежедневни решения за ежедневния начин на живот“ за повече по тази тема. Той е успореден на темата на този блог и отива задълбочено върху глобалното въздействие на диетата и разполага с богата библиотека от образователни ресурси и решения.

„... Животновъдството е може би най-вредната за околната среда индустрия в света. Животновъдството заема 45% от цялото земно пространство и е отговорно само за 51% от всички емисии на парникови газове в световен мащаб, 80-90% от потреблението на вода в САЩ и 91% от разрушаването на Амазонка. Той е и водещата причина за изчезване на видове, океански мъртви зони, замърсяване на водата и унищожаване на местообитанията в света и това е само малка част от статистиката. " -Патрик Хейз, глобалното въздействие на нашите диети и решения за ежедневния начин на живот

Без значение какво общество е свикнало да яде, ние сме в момент, в който трябва да променим това, което ядем и да се отучим от храни, които необратимо унищожават самата планета, която ни поддържа. Ако ядете животно, а не растение, получавате енергията си от втора ръка, което е много по-малко ефективно. Ще трябва да съкратим и изрежем някои животински продукти, за да върнем Земята в баланс, поради катастрофалните ефекти на търговското земеделие, земеделие и риболов. Ако щяхте да консумирате животински продукти, вземете ги от източници, които не използват хормони и антибиотици и се отнасяйте добре с животните.

Може да е предизвикателство да признаете и наистина да усетите истинското въздействие на това какво означава да ядете това, което ядете. Страшно е да поемете отговорност за унищожаването на Земята, но ОГРОМНА част от пренасочването на вибрациите ви става напълно осъзната за вашите действия и избор по различен начин. Време е да бъдете смели, приспособими и отворени за положителни промени в себе си, за да повлияете на цялото по красив начин.

Локално и културно диетично влияние

Местоположението, където живеете, има вибрации. Независимо дали е град или естествено място, темпото и честотата ще определят диетата на жителите му. Климатът и наличните продукти са друг определящ фактор за местната културна диета. Сега учените откриват при телепортацията, че местоположението е променлива на обекта. Това означава, че местоположението променя човешкия ни вибрационен подпис. Тъй като местоположението е променлива на вибрационния ви човек, мястото, където живеете, оказва огромно влияние върху това кой сте и какво ядете.

Какви са културните вярвания за храната във вашето местоположение? Хората са подсъзнателно и понякога много очевидно повлияни от околните. Често пъти изборите на хората са силно повлияни от преобладаващия колективен импулс. За да промените диетичния си избор, е важно да излезете от колективните програми и местата, в които се намират, и да изберете това, което предпочитате, от собствената си естествена интуиция. Това може да стане, като отделите време на къмпинг сред природата, за да нулирате вашата система или посетите земните точки на мощността, които държат по-неутрално колективно енергийно поле. Всичко е възможно навсякъде, но определени начини на живот и вибрации могат да бъдат улеснени на определени места.

Включване на диетични и начина на живот решения

Всеки има способността да избира във всеки един момент кои са и как иска да живее. Както мнозина от вас знаят, модните и драстични смени на диети нямат дълготрайна сила. Едно от любимите ми неща е да включвам диетични решения, преди да се откажа от старите модели.

Най-важното при преминаването към диета с по-висока вибрация е да бъдете добри към себе си. Любовта към себе си и признателността ще позволят на всеки срам или самосаботаж да се разтворят, което ще ви даде възможност да правите бебешки стъпки в нова посока. Въпрос, който можете да си зададете всеки ден, е: „Как мога да храня и да се грижа по-добре за ума-тялото-душата си днес?“

Много от „не толкова полезните за нас“ диетични решения, които взимаме, се дължат на работни места, взаимоотношения или начин на живот, които не са в съответствие с нашето естество, което води до „емоционално хранене“, за да се върне в равновесие. Това е добре! Позволете си да осъзнаете избора, който води до тези действия, и вижте какви убеждения можете да промените, за да ви позволи да водите по-здравословен и цялостен живот.

Здравословните храни имат голямо значение за нашите енергийни състояния, но има и други неща, които можете да включите, които ще помогнат на вибрациите ви, като съзнателно дишане, движение, танци, време в природата, медитация и милион други дейности, които можете да направите, които ще обновят ума -теле-душа на много дълбоко ниво, като по този начин се стига до по-здравословен хранителен избор.

15 прости преходни диетични решения, които мога да направя днес!

Докато разглеждате този списък, просто изберете 1 или 2 елемента, които да включите през следващите няколко седмици. След това се върнете и добавете нещо друго през следващия месец. 🙂 Бебешки стъпки. Добре е тялото, умът и душата да преминат с естествени темпове.

Ето най-добрите рецепти на Бриджит с високо настроение ! КЛИКНЕТЕ ТУК, ЗА БЕЗПЛАТНО ДА Я ВЗЕМЕТЕ НА ЖИВО ЩАСТЛИВА И ЗДРАВА цифрова книга за готвене! Това са 33 от моите ЛЮБИМИ рецепти, които се правят лесно и са вкусни! Всички рецепти са без глутен, палео-приятелски, вегански, без соя и предимно сурови!