Последна актуализация: 8 октомври 2020 г. Референциите са одобрени
Тази статия е прегледана от Luba Lee, FNP-BC, MS. Люба Лий, FNP-BC е сертифициран специалист по семейни медицински сестри (FNP) и педагог в Тенеси с повече от десетилетие клиничен опит. Luba има сертификати за педиатрична поддръжка на напреднал живот (PALS), спешна медицина, усъвършенствана поддръжка на сърдечния живот (ACLS), изграждане на екип и сестринска грижа за критични грижи. Тя получи магистърска степен по медицински сестри (MSN) от Университета в Тенеси през 2006 г.
В тази статия са цитирани 18 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.
wikiHow маркира статия като одобрена от читателя, след като получи достатъчно положителна обратна връзка. В този случай 93% от гласувалите читатели намират статията за полезна, спечелвайки ни одобрен от читателите статус.
Тази статия е разгледана 270 591 пъти.
Да станеш здрав е процес, който включва време, ангажираност и готовност за промяна. С известна отдаденост обаче можете да започнете да изграждате навици, за които да се чувствате добре.
- Как да повдигнете дупето си 12 стъпки (със снимки) - wikiHow
- Как да изглеждате по-тънки 15 стъпки (със снимки) - wikiHow
- Как да отслабнете с изключително тегло (със снимки) - wikiHow Life
- Как да разкараме мазнината на бедрото 14 стъпки (със снимки) - wikiHow
- Как да загубя мазнини 13 стъпки (със снимки) - wikiHow