Сюзън Лучи е наградена с Еми актриса за ролята си във „Всички мои деца“, а мемоарите й „Цял живот“ са бестселъри на Ню Йорк Таймс. Друго нещо, което да добавите към списъка й с постижения: фитнес лошо.

такава

На 71 години Сюзън тренира шест дни в седмицата. "Опитвам се да си взема един почивен ден, защото трябва да си вземете почивен ден", казва тя. "Но винаги ще направя нещо, защото откривам, че тялото ми жадува."

Нейната тайна за поддържането на толкова усърден график на тренировките? „Обичам да тренирам първо нещо сутрин“, казва Сюзън. "Защото тогава знам, каквото и да се случва през останалата част от деня, направих нещо добро за себе си."

Сюзън подобри още повече тренировъчната си игра, докато се готви да се появи в Dancing With The Stars преди две години. "Знаех, че ще трябва да засиля програмата си, за да получа още по-силно ядро ​​за танцуване в шоуто", казва тя. Сега тя казва, че е много горда от плоските си кореми.

И за да е сигурна, че поддържа тези кореми, Сюзън отбелязва, че се фокусира върху яденето на храна, която ще подхрани тялото й, а не ще го нарани.

Сюзън прави повечето си тренировки с помощта на стол за пилатес Pro (както е показано във видеото по-горе), който е инструмент за тренировка, предназначен да ви помогне да насочите определени части на тялото като корема, бедрата и дупето, като използвате движения на пилатес. Тя прави по 10 хода на ден на тази машина, за 30 до 100 повторения, веднъж.