Статии за високи триглицериди

Високи триглицериди

Високи триглицериди - Какво могат да ви направят високите триглицериди

  • Кои са високите триглицериди?
  • Какво могат да ти направят
  • Други рискове и поддържането на здраве
  • Придържайте се към лечението си
  • Какво трябва да знаят жените
  • Семейна генетика

Когато нивата на триглицеридите са твърде високи, може да нямате симптоми. Това е "мълчалив" проблем с големи последици, като четирикратно увеличение на вероятността от инфаркт или инсулт.

какво

За проверка на нивата на триглицеридите е необходим просто кръвен тест. Ако те са твърде високи, можете да ги върнете под контрол, често чрез промяна на ежедневните си навици.

Ако вече знаете, че нивата на триглицеридите ви са твърде високи, действията, които предприемате сега, може дори да ви спасят живота.

Триглицериди и кръвна захар

Наличието на високи триглицериди може да е знак, че ставате устойчиви на инсулин, което означава, че тялото ви не използва инсулин (хормон, който контролира кръвната захар) правилно.

Когато инсулинът не си върши работата, глюкозата не може да попадне във вашите клетки. Това повишава нивата на кръвната Ви захар, което може да доведе до преддиабет и в крайна сметка до диабет тип 2.

Наличието на диабет ви прави много по-склонни да имате сърдечен удар и други сърдечни проблеми, в допълнение към риска от високите си триглицериди.

Нелекуваният диабет е основна заплаха за здравето. За да го управлявате добре, може да се наложи да проследявате всичко, което ядете, да тествате кръвната си захар, да тренирате, да отслабнете, да приемате лекарства според указанията и да сте в крак с медицинските си срещи.

Много хора не знаят, че имат диабет. Вашият лекар трябва да провери дали го правите и ако е така, да ви помогне да контролирате както диабета, така и триглицеридите си.

Триглицериди и черен дроб

Високите нива на триглицеридите могат да бъдат улика, че имате мастно чернодробно заболяване. Лошите хранителни навици водят не само до високи нива на мазнини в кръвта (триглицериди), но и до по-голямо съхранение на мазнини в тялото, включително в черния дроб. Повишаването на чернодробните функционални тестове (като ALT и AST) може да показва, че е налице мастен черен дроб. Мастният черен дроб обикновено не причинява симптоми, но освен ако не се обърне, мастният черен дроб може да доведе до трайно увреждане на черния дроб и цироза.

Триглицериди и панкреас

Ако нивата на триглицеридите са „много високи“ - над 500 mg/dL - по-вероятно е да получите възпаление в панкреаса.

Възпалението на панкреаса (състояние, което лекарите наричат ​​панкреатит) може да причини трайно увреждане на тъканите. Симптомите могат да включват коремна болка, която може да е силна.

Продължава

Лечения за високи нива на тригилцериди

Ако имате високи триглицериди, лечението на Вашия лекар трябва да включва здравословно хранене и упражнения. Избягването на преработени и захарни храни е от първостепенно значение; само тези диетични промени могат да окажат огромно влияние върху нивата на триглицеридите. Вашият лекар може също да препоръча приема на добавки с омега 3 мастни киселини.

Започнете днес. Говорете с Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи за това какво точно трябва да направите, за да започнете да водите здравословен начин на живот, за да намалите триглицеридите, да помогнете за предотвратяване на инфаркт или инсулт, да избегнете или управлявате диабет и да намалите шансовете си за развитие на чернодробно заболяване и панкреатит.

Източници

Талайеро, Б. Текущи кардиологични доклади, Декември 2011г.

Клиника в Кливланд: „Здраве и превенция на сърцето и съдовете“.

Американска сърдечна асоциация: „Триглицериди: често задавани въпроси;“ "Триглицериди;" и "Често задавани въпроси за възстановяване след сърдечен удар."

Медицински център на Университета в Мериленд: "Панкреатит."

Американска чернодробна фондация: „Ново диагностицирана безалкохолна мастна чернодробна болест“.