рецепта

Разбийте персонализиран хранителен етикет и започнете да правите по-здравословен избор! Това е толкова просто, колкото:

Редактиране на вашата рецепта

Можете да редактирате рецептата си по всяко време.

  • Редактиране на съставки: Натиснете иконата на молив до името на съставката, ако искате да редактирате или изтриете отделни съставки. За да добавите нови съставки, натиснете „+ Добавяне на съставка“.
  • Порции: Изберете номера, който искате, от падащото меню „Брой порции“.
  • Започва пак: Изберете „Анализирайте нова рецепта“ или „Започнете отначало“. Имайте предвид, че тези опции ще изтрият текущата информация, така че ако искате да запазите текущия си анализ, не забравяйте да вземете кода за вграждане!

Запазване и вграждане на етикета за хранене

Можете лесно да запазите етикета на хранителната стойност, като запазите предоставения код за вграждане. След като финализирате съставките и порциите си, щракнете или докоснете „вграждане на този етикет“, намиращ се под етикета на хранителната стойност, за да генерирате код, който можете да вмъкнете във вашия блог или да го запазите за справка по-късно.

Оползотворяване на максимума от хранителния анализатор на рецепти

Етикетът за хранителните факти е полезен, ако проследявате калориите или просто искате да сте по-информирани за вашата диета, но този калкулатор на рецепти е полезен и за вземане на по-интелигентни решения за храна.

Ето няколко съвета как да се възползвате максимално от него.

  • Размяна на съставки: Обърнете внимание на разпределението на калориите за отделните съставки, ако искате да коригирате съдържанието на калории във вашата рецепта. Знаейки откъде идват калориите, може да ви помогне да определите конкретни съставки, които да замените или да коригирате количествата.
  • Сравнение на съставките: Колко голяма разлика ще направи използването на пълномаслено мляко спрямо нискомаслено мляко? Анализирайте рецепта с една съставка, след това я редактирайте, за да използвате втората и сравнете хранителните факти.
  • Сравнение на рецепти: Анализирайте множество рецепти и сравнете хранителните етикети, за да ви помогне да решите кое е по-подходящо за вашата диета и специфични хранителни нужди.

Отстраняване на грешки с анализатора на рецепти

След като анализирате рецептата си, може да видите изскачащо съобщение за грешка. Ето няколко често срещани и как да ги поправите:

  • Съставът не е разпознат, моля, опитайте да редактирате: щракнете или докоснете съставката за падащо меню от опции, от които да избирате. Когато изберете правилния, натиснете „актуализиране“.
  • Измерването не е разпознато, моля, опитайте да редактирате: щракнете или докоснете иконата на молив до името на съставката. Изберете измерване от падащото меню, след което натиснете „актуализиране“. Можете също така лесно да конвертирате измерването с преобразувател на единица, ако е необходимо, за да съответства на наличните списъци.

Моля, уверете се, че използвате най-актуалната версия на вашия уеб браузър, за да избегнете потенциални грешки. Този анализатор на рецепти не е съвместим с Internet Explorer.