Коктейлен сок от червена боровинка
„За разлика от 100 процента сок, порция от 8 унции коктейл от сок от червена боровинка е добавила захар, намерена в първите три съставки на етикета, което означава, че този продукт вероятно е тежък в отдела за добавена захар“, казва Шоу. Въпреки че е важно да сдвоите сок с друга хранителна група, за да предотвратите скок в кръвната захар и да помогнете на тялото си да се почувства сито, както е, също е важно да изберете напитки, които са с ниско съдържание или без добавена захар, както и.
Вместо това Шоу харесва 100 процента сок от нар. "Докато антиоксидантите могат да бъдат намерени в много плодове и зеленчуци, едно изследване in vitro в UCLA установи, че сокът от нар има средно по-голям антиоксидантен капацитет от червеното вино, гроздовият сок или зеления чай", казва тя.
- Сок от червена боровинка за предотвратяване на бактерии в урината по време на бременност - изглед в пълен текст
- Хранене в точното време за добро здраве Кое е най-доброто време за ядене на определени храни сутрин,
- Сок от червена боровинка; Спечелени; t предотвратяване; инфекции на пикочния мехур - NHS
- Фитнес за татковци; Топ храни за ВАШАТА диета
- Гестационен диабет Най-добрите и най-лошите храни за ядене яжте това не това