Международно изследване установи, че до 40% от жените и момичетата, занимаващи се с естетически спорт, включително гимнастика, показват признаци на хранителни разстройства. Това може да продължи цял живот. Зое Джордж съобщава.

колкото

Спортистът Две все още трябва да се справя с негативните мисли, свързани с храненето, и има хронични наранявания, които ще останат с нея за цял живот.

Бивша представителка на игрите на Британската общност в Нова Зеландия, тя започва да се занимава с гимнастика млада и е избрана за елитен отбор за обучение на осем. Оттам злоупотребата „всичко започна“. Претегляха я редовно и я разтягаха извън капацитета.

"Тези ранни години бяха просто толкова зле", каза тя.

„Постоянно бяхме в страх. На нас ни се изкрещя. Бяхме опънати, докато не се разплакахме. Щяхме да изкрещя лицето си и това беше прието за нормално. "

Но нещата трябваше да се влошат. Към 12-годишна възраст, както и много от другите елитни гимнастички, за измерване на мазнини се използват шублери.

„Хората знаеха, че всички ще свършим с хранителни разстройства. Как да не са? Интензивният фокус върху това как изглеждаха телата ни беше постоянен “, каза тя.

„Бях толкова наясно с храната от малък.“

Тя също беше изпратена до диетолози, които й казаха, че не яде достатъчно за количеството тренировки, които прави. Те я ​​насърчавали да яде повече.

„Мислех си„ няма начин “. Аз на възраст около 10 години, според мен това ще ме напълни “, каза тя.

„Няма начин да го направя и няма начин треньорът да ми позволи да следвам съветите на диетолога.“

Претеглянето се увеличаваше с напредването на възрастта. Когато тя присъстваше на международни състезания, треньорите вземаха везни и „от време на време“ проверяваха чантите на спортистите за храна. Спортистите бяха „гледани като ястреби“ в залите за хранене, а мъжете спортисти им нахлузваха странната закуска.

„Биха ни прокраднали банани“, каза тя.

Тя припомня случай, когато спортистите са били претеглени преди закуска и след това са били претеглени на следващия ден след обяд.

"Всички бяхме ужасени, защото естествено щяхме да станем по-тежки след обяд", каза тя.

„Салата ни беше разрешена едва онази вечер след тричасовата ни тренировка.“

На гимнастиците също не им беше позволено да пият много вода.

„[Треньорите] ще ви кажат да„ пиете само “. Получихме само глътка ”, каза тя.

С треньора се е свързал Stuff, но отказа да коментира.

Тя никога не се съмняваше какво правят треньорите.

„Нямаш сила като дете. Вие нямате абсолютно никаква сила или знание ”, каза тя.

„С напредването на възрастта осъзнах, че толкова дълго съм търпял всичко това. Имах нужда да видя тези години, защото това е, което бях обучил през целия си живот. “

След лошо представяне на международно събитие нейният треньор я игнорира седмици. Помисли си, че ако отслабне с няколко килограма, треньорът й ще говори отново с нея. Тя започна да се гладува и няколко килограма отпаднаха „наистина бързо“.

„[Помислих си]„ Ще продължа да отслабвам, за да покажа, че съм сериозна по отношение на фитнеса си с надеждата да говорят отново с мен “, каза тя.

Хора, други треньори сред тях, я аплодираха, че е отслабнала. Треньорът й отново започна да говори с нея. Но тя вече беше в дълбините на тежко хранително разстройство. Майка й се намеси и получи нейната помощ. Гимнастика Нова Зеландия (GNZ) и нейният треньор я насърчиха да отиде на психолог, каза тя.

„Имаше някакви усилия да ме измъкнат от това състояние“, каза тя.

„[Но] тогава не разбрахте, че е родено от години на насилие. Чувствах, че по моя вина съм стигнал дотам. "

Атлет Четири представи Нова Зеландия на младежките олимпийски игри. Тя се пенсионира на 16 години.

Тя води битка за цял живот с храната и нараняване, с което все още се бори като възрастен.

Подобно на останалите, тя започна млада. Тя беше на шест, когато за първи път облече трико и стана част от елитен тренировъчен отбор на 11 или 12.

„Треньорите бяха доста манипулативни. Те ви накараха да почувствате, че цялото ви самочувствие зависи от това да спечелите всяко състезание “, каза тя.

„Всъщност нямах детство.“

С напредването на възрастта фокусът върху теглото й се увеличаваше.

„[Нас] винаги ни казваха, че трябва да„ подстригваме “. Беше ужасно - каза тя.

Ако тя се оплачеше, че е ранена или възпалена, треньорите предполагаха, че е дебела.

„Опитваха се да бъдат компютър. Те биха казали „чували ли сте се защо се наранявате повече от останалите гимнастички?“. Силно се подразбираше, че съм твърде тежък. "

С напредването на възрастта и осъзнаването треньорите не коментираха теглото й „по-директно“, но все пак се подразбираше.

С треньора се е свързал Stuff, но отказа да коментира.

„Тъй като беше започнато на толкова млада възраст ... винаги си мислил по този начин“, каза тя.

Тя каза, че много спортисти, включително и нея, имат проблеми с храненето и ще преминат през „нездравословни слаби петна“. Тя ще бъде похвалена за отслабването, каза тя.

„Бихме получили повече внимание, бихме получили повече похвали. Ще получите повече „о, вижте колко добре се справя“, когато всъщност сте нещастни “, каза тя.

Знаеше, че ако не яде достатъчно, не може да тренира. Но тя все пак ограничи това, което яде. Около 14-годишна възраст родителите й я принудиха да яде, каза тя.

"Не бях здрава", каза тя.

Като възрастен все още е там.

„Все още е нещо, за което винаги ще съм свръх-осъзната“, каза тя.

"Не знам дали някога ще изчезне."

Друга гимнастичка, която представляваше Нова Зеландия, отиде на международно събитие без личния си треньор или родители - мрежата за подкрепа, от която разчиташе.

Тя каза, че преживяванията й не са толкова лоши, колкото преживяванията на други спортисти, но я заплашват да я изпратят у дома преди началото на състезанието.

Тя беше толкова притеснена, че не можеше да заспи. Тя беше толкова лишена от сън, че не можеше да тренира.

Когато тя пристигна, след като слезе от полет на дълги разстояния от Нова Зеландия, тя и други спортисти се очакваше да се отправят направо към четиричасова тренировка, каза тя.

Едва след като лекарят на отбора се намеси, тя получи отсрочка и известно време далеч от обучението.

„Вместо да кажем„ това не е добре, какво можем да направим, за да помогнем? “, Заплахата [на треньорите] беше„ ще ви изпратим у дома “.“

Треньорът е бил свързан от Stuff и е отказал коментар.

Гимнастичката се чувстваше сякаш е наказана, защото не тренира толкова, колкото останалите гимнастички на събитието.

Тя също преминаваше през пубертета и трябваше да обясни на мъжкия си треньор какво се случва с тялото й. Тя каза, че преживяванията й са отхвърлени.

"Спортът ... това е състезание срещу часовника и в това е проблемът", каза тя

Това беше, когато въздействието от редовното претегляне започна да се променя и коментарите за нейното тегло станаха нещо обичайно.

„Винаги имаше словесен проблем с треньорите, който казваше„ колкото по-лек си, толкова по-бързо се извиваш “или„ наистина ли ти трябва това кисело мляко? “, Каза тя.

Тя, както и останалите, би скрила храна в чантата си или щяла да накара спортисти от мъжки пол да я вмъкнат за нея. Тя щеше да яде извън салона, за да се увери, че никой не вижда.

Преди поредното международно събитие тя каза, че е получила „неофициално искане“ от GNZ, че трябва да свали пет килограма за пет седмици.

Изпратена е до диетолог, който й казал, че не е възможно и вместо това да захранва тялото си. Тя каза, че за нейната тежест в този аспект никога повече не се говори.

Тя беше по-тежка от това, което те искаха да бъде, каза тя, но все пак се състезаваше до нивото, което очакваха от нея.

„Резултатите говорят сами за себе си“, каза тя.

Диетологът и бивш спортен диетолог Ники Харт загуби броя на гимнастичките - и мъже, и жени - които е виждала през годините.

Мнозина все още я посещават, след като се оттеглят от спорта.

„Те ще влязат и ще кажат„ хей Ник, можеш ли да ме провериш и да се увериш, че съм добре “, каза тя.

Тя беше част от екип за подкрепа, състоящ се от лекар, физиотерапевт и биомеханист, който работеше с GNZ в средата на 2000-те, давайки насоки за благосъстоянието на спортистите.

„Сериозно отблъснах това, което смятах за недохранване или лошо хранене“, каза тя.

„Бях наистина голям, за да се уверя, че всички мои гимнастички се придържат към указанията за храна и хранене, не премахват групите храни, получават поне препоръчаните порции, за да можем да сме сигурни, че все още постигат растеж и развитие.

„Ако подхранвате спортист, това спира техния висок потенциал и потенциал за растеж.“

Тя каза, че гимнастичките са идвали при нея с опасения за храна и тегло, тя се е отблъснала.

„Няколко от тях не осъзнаха, че трябва да ядат повече, и бяха много щастливи, че някой като мен казва„ това не е достатъчно “. Това беше потвърждение за тях “, каза тя.

„Това им дава инструменти и факти, за да могат да отидат„ не, Ники каза, че трябва да имам [храна] “.

„Резервът ще дойде при мен.“

Тя също извади везни от фитнеса, така че спортистите да не се претеглят от техните треньори.

„Никой не тежи спортист на часовника ми. Не се стига до масово претегляне на хора “, каза тя.

„Работихме много усилено, за да защитим спортистите.“

Международно изследване установи, че хранителните разстройства се считат за „част от играта“, като някои изследвания показват, че повече от 40% от жените и момичетата, които участват в лека атлетика, имат признаци на хранително разстройство.

Доцент Рослин Кер от Университета в Линкълн е водещ световен експерт в социалните въздействия на структурите в гимнастиката.

Тя каза, че фокусът върху тънкия спорт е възникнал в края на 60-те и началото на 70-те години.

- Ако погледнеш назад. ще видите, че са били възрастни жени. След това започват да се променят, за да стават по-млади, с победата на [Надя] Команечи на 14-годишна възраст през 1976 г., „доказвайки“, че по-младите тела очевидно са по-ефективни от по-старите “, каза тя

„След това най-идеалната форма на тялото стана преди пубертета, което означаваше без гърди или ханш и определено без мазнини.“

Кер каза, че съществува „дългогодишна вяра“, че да си слаб означава, че си по-добър в спорта, „когато всъщност няма доказателства за това изобщо“.

Тя каза, че има и убеждение, че тъй като гимнастиката е естетичен спорт със субективно преценяване "външният вид има значение".

„[Това] е особено важно за художествените гимнастички, при които външният вид [тънкостта] на гимнастичката може потенциално да повлияе на резултата на гимнастичката“, каза тя.

Съществува и натиск за гимнастичките да поддържат традиционните женски идеали по отношение на външния вид.

Чрез изследванията си тя открива, че има „огромни последици за физическия растеж и за функционирането в по-късен живот“ на онези, които са се борили с храненето и теглото си по време на спортист.

„[Има] както физически, така и психологически последици. Много бивши гимнастички се борят някога да имат здравословна връзка с храната “, каза тя.

И не се ограничава само до гимнастиката.

„Плуването е друг спорт, при който също са открити същите методи на тренировка - претегляне, измама с мазнини и т.н. И тичане - каза тя.