Кърменето след гестационен диабет може да намали риска както от майката, така и от бебето да наднормено тегло или да развие диабет тип 2.

кърменето

Ако имате гестационен диабет и мислите за кърмене на бебето, трябва да знаете за скорошно проучване, което установи, че жените с анамнеза за гестационен диабет могат да намалят риска от сериозно наднормено тегло на бебето си чрез кърмене поне през първите три месеца на живот.

Изследването, публикувано от Американската диабетна асоциация, разглежда 324 деца на майки, които са имали гестационен диабет, и установява, че кърменето за повече от три месеца може да намали детското затлъстяване с до 50 процента. Това е важно, тъй като децата на майки с гестационен диабет имат по-висок риск от развитие на диабет тип 2, когато остареят, а наднорменото тегло е един от най-важните рискови фактори за диабет тип 2.

„Децата, родени от майки с гестационен диабет, особено ако са били много големи бебета, имат около 50 процента шанс да получат силно наднормено тегло до 8-годишна възраст“, ​​предупреждава д-р Робърт О. Атлас, председател на отделението по акушерство и гинекология в медицински център Mercy в Балтимор. "Настоятелно препоръчваме кърменето на нашите пациенти след гестационен диабет."

Предимствата на кърменето след гестационен диабет

Кърменето се препоръчва като най-добрият метод за хранене на всички бебета през първата година от живота или по-дълго. Има ползи за вас и вашето бебе, дори ако не сте имали гестационен диабет, но някои са още по-важни, ако сте имали гестационен диабет.

  • Всички жени, които кърмят, могат да намалят риска от рак на яйчниците, някои видове рак на гърдата и диабет тип 2.
  • Кърменето за жени с гестационен диабет може да помогне за понижаване на кръвната захар в периода скоро след раждането.
  • Кърменето за повече от шест месеца може да ви помогне да контролирате теглото си.
  • Всички деца имат по-малък риск от наднормено тегло, ако са кърмени.
  • Децата на майки с гестационен диабет имат по-висок риск от наднормено тегло и развитие на диабет по-късно в живота от другите деца и можете да намалите тези рискове, като ги кърмите.

„Кърменето е прекрасно средство за намаляване на теглото на майката след бременност с гестационен диабет, а намаляването на теглото е един от най-добрите начини за намаляване на риска от гестационен диабет по време на бъдеща бременност и намаляване на риска от развитие на диабет тип 2“, съветва д-р. Атлас.

Има ли рискове за кърменето след гестационен диабет?

Кърменето след гестационен диабет е безопасно. Деветдесет процента от случаите, когато гестационният диабет изчезва след бременността ви, но някои жени все още могат да имат проблеми с регулирането на кръвната си захар в продължение на няколко седмици след раждането. Кърменето всъщност подобрява глюкозния толеранс след раждането. Тъй като обаче кърменето може да изисква да приемате допълнително 500 калории на ден, ще бъде важно да коригирате диетата си, така че нивата на енергия и кръвна захар да не станат твърде ниски.

"Кърменето кара тялото да изгаря допълнителни калории. Обикновено препоръчваме да продължим същия тип диета, която е била давана по време на гестационен диабет - такава, която поддържа равномерно разпределение на въглехидратите и протеините през целия ден. Може да се наложи да добавим допълнителни закуски към в крак с енергийните нужди ", казва Кели О'Конър, регистриран диетолог и сертифициран педагог по диабет в Mercy Medical Center.

Не всички жени могат да кърмят. Но ако можете, кърменето на вашето бебе има много здравословни предимства както за вас, така и за вашето бебе след гестационен диабет.