Изследователите са установили, че при типичните условия на грижи за затлъстели лица и лица с наднормено тегло, които:

която

„Настоящите нехирургични стратегии за лечение на затлъстяване не успяват да постигнат трайна загуба на тегло за повечето пациенти със затлъстяване. При пациенти с ИТМ от 30 или повече килограма на квадрат, поддържането на загуба на тегло е рядкост и вероятността за постигане на нормално тегло е изключително ниска. Спешно са необходими изследвания за разработване на нови и по-ефективни подходи за управление на затлъстяването. (58) “

Статията не е напълно песимистична и завършва с положителна нотка, препоръчвам да я прочетете.

Моментът, който искам да подчертая, е, че след като се достигне определен праг на наддаване на тегло, може да бъде трудно или невъзможно да се обърне.

Не искам да отнемам надежда на хора, които са се пренаситили. Прегледаните данни са от базата данни за първичната медицинска помощ в Обединеното кралство. Това означава, че не включва хора, които виждат диетолози, лични треньори или които поемат лична собственост върху собственото си благосъстояние чрез изследвания и упорита работа. Това означава, че не включва вас. Защо? Защото, ако четете този блог, не сте от хората, които позволяват да ви поробят статистика.

Моите приятели лекари ми казват, че рядко се случва пациентите да реагират положително на препоръки за нехирургична и нерегулирана намеса. И има някои доказателства, че лекарите често не казват на пациентите, че са с наднормено тегло. Същата статия, свързана в предишното изречение, показва, че много лекари не се чувстват компетентни да помагат на пациентите да отслабнат и да го държат настрана.

Както се посочва в статията на Fildes, „най-голямата възможност за справяне с настоящата епидемия от затлъстяване може да бъде намерена извън първичната помощ (58).“ Въпреки че Вашият лекар може да не е в състояние да Ви помогне да отслабнете или да Ви попречи да качите, можете да изберете да го направите. Можете да вдигате тежести, можете да основавате диетата си на месо, яйца и зеленчуци. Можете да изхвърлите цялата си нездравословна храна. Можете да ходите всеки ден. Можете да вдигате 3 дни в седмицата. Можете да направите храната си гориво, а не забавление. Можете да правите тези неща. И ако приключите с четенето на този пост, ще го направите.

Препратки

Алисън Филдес и др., „Вероятност на затлъстел човек да постигне нормално телесно тегло: Кохортно проучване с използване на електронни здравни досиета“, Американски вестник за обществено здраве 105, бр. 9 (16 юли 2015 г.): 54–59.