Отчаяната 31-годишна жена заряза диетите си и реши да изкриви грозния си флаб ... с помощта на обръч от 5 паунда

разкрива

  • от Mirror.co.uk
  • 00:00, 22 април 2012 г. Актуализирано 19:53, 21 април 2012 г.

Масивната майка Джен Мур се въртеше в кръгове, опитвайки се да отслабне ... и се получи!

След като издуха балон до огромен 21 камък, отчаяната 31-годишна жена заряза диетите си и реши да изкриви грозния си флаб ... с помощта на обръч от 5 паунда.

Тя прекарва три часа всеки ден в продължение на 12 месеца, играейки вековната игра от детството, за да поддържа обръча да се върти около бедрата.

А сега майка на три деца Джен се извива от радост, след като загуби удивителните 11 КАМЪКА.

„След диетата през целия ми живот се чувства невероятно, че съм отслабнала толкова много, докато правя нещо толкова забавно - просто размахвам бедрата си“, каза тя. „Сега съм по-здрава, по-стройна, вкусна мама!“

Съпругът й Кийт, 33-годишен, който също беше на 21 камъка, беше толкова изумен, когато теглото започна да спада, Джен, че той също се присъедини и вече е почти половината от мъжа, който беше.

И Джен стартира собствено училище по хула, за да научи другите на нейния невероятен начин да отслабне.

Най-четените

Тя разкри, че винаги е била с наднормено тегло.

Но новият й елегантен външен вид изглеждаше невъзможен, когато тя достигна размер 30 след сватбата си, когато двамата с Кийт болезнено затлъстяха в начин на живот на нежелана храна и без упражнения.

„Имахме нездравословни хранителни навици и се хранехме, защото ни беше скучно. Хранехме се безсмислено и ядохме каквото и да било, когато и да било “, каза Джен.

Сърцето на раждането на мъртвородена дъщеря само влоши нещата. „Бях кралицата на йо-йо диетите. Нищо никога не е работило ”, каза Джен.

Но точката на пречупване настъпи, когато тя заведе дъщеря си Майри в увеселителен парк и беше помолена да слезе, защото предпазната лента не прилягаше върху стомаха й.

„Беше толкова унизително“, каза Джен на 5 фута и 5 инча. „Тогава заведох дъщеря си на друго пътуване, само за да бъде наречен„ дебела крава “от тийнейджърския оператор на виенско колело.

„Реших, че е достатъчно.“ Джен резервира урок по хулахуп, за да научи техниката, след което започна да практикува в местния си парк в Ню Йорк. „Бих намерила тих кът, за да тренирам, докато момчетата играят футбол и се подсмърчат“, спомня си тя.

Не пропускайте

Отне й две седмици да овладее въртенето на обръча около изпъкналия си корем, но от първия ден тя усети огромна разлика в основната си сила, увереност и енергия.

Ранната й загуба на тегло беше толкова невероятна, че убеди скептичния й мъж да се присъедини. В рамките на три месеца те правеха трикове заедно, използвайки множество обръчи - и бяха загубили по шест камъка всеки.

Джен каза: „Имаше малко приятелска конкуренция между нас кой може да отслабне най-много. Страхотно е за нашите отношения. "

Съживената двойка също промени някои от своите хранителни навици, сменяйки пълномаслени лате и шоколадови блокчета за слаби фрапучино и грозде.

Безработната преди това Джен сега управлява Roc City Hoopdance, докато Кийт я настига като личен треньор.

„Сега имаме около 50 обръча - детски обръчи, обръчи за възрастни, обръчи за бременност, мини ръчни обръчи“, каза Джен, която се занимава с отглеждането на седемгодишната Майри и синовете Илия, три и новородено Лаклан.

„Кийт има обръч, но любимият ми е моят LED обръч. Светва “, смее се тя.

И хула-хупингът - все по-популярен начин за отслабване сред знаменитости, с всички фенове на Бионсе, Кели Брук и Майлийн Клас - със сигурност освети живота на Джен.

"Най-хубавото е да се върна на този панаир и да се впиша с лекота в карането", каза тя. „Най-накрая съм жената, която трябваше да бъда.“