Растителните диети са по-популярни от всякога, като последователите твърдят, че подобряват всичко - от енергийните нива до здравето на сърцето. И сега се появи друг вид обезщетение. В The Changer Game, документален филм от Netflix от 2018 г. за растителен живот, се предполага, че храненето без месо може да помогне на мъжете да се подобрят в леглото.

манфродизиаците

Започнете безплатния си пробен период, за да продължите да четете

Започнете безплатния си пробен период, за да продължите да четете

  • Насладете се на неограничен достъп до всички статии
  • Вземете неограничен достъп безплатно за първия си месец
  • Анулирайте по всяко време

Влезте във вашия Telegraph акаунт, за да продължите да четете

За да продължите да четете тази Premium статия

Растителните диети са по-популярни от всякога, като последователите твърдят, че подобряват всичко - от енергийните нива до здравето на сърцето. И сега се появи друг вид обезщетение. В The Changer Game, документален филм от Netflix от 2018 г. за растителен живот, се предполага, че храненето без месо може да помогне на мъжете да се подобрят в леглото.

В експерименти, водени от американския уролог д-р Аарон Шпиц, които измерват мъжествеността на трима мъже спортисти, сексуалната възбуда е била най-дълга след хранене на растителна основа. "Това не е научно потвърдено проучване, но резултатите, които виждаме, са много вълнуващи. Мисля, че това ще събуди много хора", каза д-р Шпиц.

И така, каква е връзката между това, което ядем, и нашето либидо?

От домати до пуешки гърди, гръцко кисело мляко до годжи бери, стотици храни казват, че увеличават желанието и се борят с такива често срещани сексуални проблеми като умора, стрес и депресия. Но има няколко основни неща, които помагат на мъжете значително повече, отколкото на жените.

Така че, ако търсите тази допълнителна подправка в любовния си живот, разгледайте тези седем уж чудодейни стоки (но не забравяйте: всеки, който е загрижен за еректилната дисфункция, трябва да се консултира с лекар).

1. Банани

Бананите са богат източник на витамини от група В, които не само повишават енергийните нива, но и се борят със стреса, който е водеща причина за еректилна дисфункция. Нещо повече, високото съдържание на калий в плодовете се използва за производство на полови хормони, докато труднопроизносимият двоен акт на бромелаин (ензим) и триптофан (аминокиселина) едновременно подобрява притока на кръв и увеличава либидото.

Наименованието беше във формата, наистина.

2. Тиквени и слънчогледови семена

Тези супер семена съдържат високи нива на цинк - същия минерал, който прави стридите толкова популярна закуска преди лягане.

Наричан от списанието Men's Health „най-добрият минерал за секс“, цинкът е от съществено значение не само за производството на самата сперма, но и за здравословните нива на сперма и тестостерон. И, ако планирате да станете баща, цинкът също така увеличава подвижността на сперматозоидите, което увеличава шансовете ви за зачеване.

3. Целина

За такава скучна храна целината може да ви помогне да прекарате изненадващо вълнуващо.

Този зеленчук може значително да увеличи производството на феромон андростерон, който е естествен афродизиак, често екскретиран чрез потта. Това, заедно с другите предимства на целината - тя може да разшири кръвоносните съдове, да подобри кулминацията и да увеличи сексуалното желание - може да ви накара да се замислите два пъти, преди да я отхвърлите като скучна и скучна.

4. Спанак

Спанакът направи ръцете на Попай екстравагантно по-големи, но със своите всестранни качества за повишаване на притока на кръв, той също може да направи вашите. е, разбирате идеята

Богат на магнезий, спанакът намалява възпалението в кръвоносните съдове, което означава увеличен приток на кръв към крайниците и повишена възбуда - почти по същия начин, по който действа и Виагра. Този листен стимулатор на либидо също е богат на фолиева киселина, витамин, който дава на по-възрастните мъже по-долните региони нов живот.

5. Диня

Розовата плът на динята е един от най-богатите природни източници на L-цитрулин - аминокиселина, която веднъж попаднала в тялото, се превръща в L-аргинин. Тази последна L-аминокиселина стимулира производството на азотен оксид в тялото, което увеличава притока на кръв към пениса и дарява вашите ерекции с несравнима сила.

6. Броколи

Един за по-възрастните мъже: ако никога не сте били фен на яденето на зелените - би било разумно да започнете сега.

С напредването на възрастта на мъжете и намаляването на нивата на тестостерон количеството естроген в тяхната система се повишава. Съединенията, наречени индоли, които обикновено се срещат в кръстоцветните зеленчуци като броколи помагат за повишаване на тестостерона чрез разграждане и измиване на излишния естроген.

В резултат на това нивата на хормоните ви ще се върнат към тези на по-млад мъж, както и сексуалното ви желание. Може би.

7. Босилек

Смята се, че тази ароматна италианска билка насърчава сексуалния ентусиазъм при мъжете, ако те просто я задушат - което обяснява защо пицариите по целия свят са обезумели легла от желание.

Съществуват истински научни причини, които предполагат, че инвестирането в някои клонки може да бъде разумна идея. Билката съдържа същите противовъзпалителни свойства като спанака, което означава, че кръвта може да тече по-свободно в тялото ви и, като разширяване, да подобри способността ви да стоите внимателни.

И ако вярвате, че ароматът на билката наистина възбужда, винаги можете да инвестирате в няколко нови растения босилек край нощта.