20 януари 2020 г. - от Мишел Минар
Тази публикация може да съдържа партньорски връзки.

китайска

Пилешкото медено люти чушки е едно от онези лесни ястия, които можете да приготвите по всяко време на седмицата. Излишно е да споменавам, че пилешкото меден пипер е пълно с азиатски вкусове, които могат да се съчетаят с всеки китайски ресторант за вкъщи.

Още по-добре, не само, че това пиле с меден лют пипер е приготвено със свежи съставки, но и е евтино. Правейки този китайски „фалшив продукт“ у дома, ще спестите тонове пари за закупуване на скъпи закуски и такси за доставка. Бъдете честни и направете изчисление, колко сте похарчили за вкъщи напоследък?

Нещо повече, когато правите ястието в уюта на вашата кухня, можете да манипулирате съставките на това пиле с меден пипер. Например, можете да превърнете това ястие във вегетарианско или веганско ястие, ако искате да промените сегашната си диета.

И така, какво чакаш? Елате и разгледайте тази вкусна рецепта за пиле с меден лют пипер.

продукти, от които се нуждаете за тази рецепта

рецепта за пиле с меден пипер

Тази рецепта за пиле с меден пиле изисква типични азиатски билки и подправки. Например, ще ви трябват пресен джинджифил, пролетен лук, сладък лют сос, соев сос, лимон, мед, царевично нишесте, захар и сусам за перфектния завършек.

Тази рецепта е разделена на три части: тесто, сос и гарнитура. Всички те са взаимозаменяеми и можете да ги използвате с други азиатски рецепти. Например, като тези:

  • сол и люто пиле - което е най-добре да се сервира със сол и лют чипс
  • скариди в сос от стриди - можете да използвате и тестото от тази рецепта за пиле с мед и лют пипер за скариди
  • портокалова кора пиле - пикантна и остра азиатска фалшива рецепта
  • пиле в сос от стриди разбъркайте с гъби - звучи като ароматна комбинация
  • хрупкаво люти говеждо месо - можете да използвате соса от тази рецепта за пиле с меден лют пипер и да го комбинирате с говеждото

С невероятни китайски фалшиви ястия като тези, никога повече няма да ви се налага да излизате или да поръчвате храна по телефона! Това е обещание.

лепкав мед чили пиле за отслабване свят

Ако следвате световната програма за отслабване, може да искате да направите няколко корекции в тази рецепта за пилешко месо - само в случай, че нямате допустими синхронизации за деня.

Тази рецепта за пиле с меден пиле не е най-ниската по отношение на захарта, така че първо първо. Пропуснете тестото в тази рецепта и просто гответе пилето вътре в самия сос. Просто казано, това ще намали приема на въглехидрати.

Тази стъпка ще ви бъде много полезна, ако имате малко въглехидрати. След това пропуснете използването на захар и вместо това добавете мед. Опитайте се да ограничите количеството мед, което добавяте в рецептата. Най-добрата и здравословна алтернатива, която използвах напоследък, е добавянето на органична кокосова захар.

1 чаена лъжичка мед съдържа 1 син. Също така, 1 чаена лъжичка захар съдържа 1 син.

Също така, не забравяйте да използвате нискокалоричен спрей за готвене за пилешкото меден пиле. Нискокалоричният спрей за готвене изобщо не включва никакви синове. Така че, ако имате малко надбавка за синхронизиране, изберете тази опция.

пилешки сос от меден пипер

Меденият сос от лют чили е неразделна част от това рецептата да заблести - буквално! Целта е да получите блестящ блясък на очуканото ви пиле.

Можете да добавите различни съставки към соса, за да манипулирате вкуса. Например можете да добавите:

  • лимонова, лаймова или портокалова кора
  • пресен ананас
  • тамаринд

Тогава пилето ще придобие сладко-кисел вкус.

как да сервирате тази азиатска пилешка рецепта

Ако имате голямо семейство за изхранване, можете лесно да поднесете тази пилешка рецепта с меден пипер с купичка бял ориз. Той работи добре с жасминов ориз, ориз басмати или обикновен дългозърнест бял ориз.

Можете да опитате и див ориз. В противен случай, ако искате да сдвоите ястието с нещо по-леко, не се колебайте да го сдвоите със следното:

Можете също да поднесете пилешкото медено люти чушки с купичка киноа или с кус-кус.

най-добрите топинги за тази азиатска рецепта

Елате и разгледайте някои от най-добрите предложения за топинг за тази пилешка рецепта с лют пипер. Всъщност можете да използвате някои от тях за всякакъв вид азиатски ястия. Погледнете по-долу.

  • пресни билки: тайландски босилек, магданоз, пресни листа от кориандър, див лук, риган или кресон
  • тънки филийки червен лук, бял италиански лук, люспи или пролетен лук
  • тънки резенчета лимонена трева за по-ароматна версия на пилешкото медено люти чушки
  • портокалова, лимонова или лаймова кора за цитрусова хапка
  • сладка царевица или бебешка царевица
  • пресни червени или зелени люти чушки (можете да опитате и по-меки халапена)
  • семена от сусам (любимата ми заливка за азиатски ястия като тази)

Как бихте поднесли тази пилешка рецепта с меден пипер? Кажи ми.