Perfectbound

Една минута насърчение
Може да упълномощи целия ви ден

Имате план да стигнете до онова здравословно място, което копнеете да бъдете, но просто не постигате желаните резултати. Осъзнавате, че ще вземете акт на воля, за да направите тежките избори, които ще променят начина ви на чувство и живот към по-добро.

Авторът на бестселъри Стан Толер предоставя бързата, точна мотивация, от която се нуждаете за онези моменти, в които се изкушавате да се поддадете и онези дни, в които се мъчите да постигнете напредък към личните си цели. Ще намерите чудесни съвети за поддържане на по-здравословен начин на живот, поднесени с хумор и грация, за да поддържате сърцето си доволно.

Напълнете ума си с насърчение първо сутрин, непосредствено преди хранене или в разгара на среднощните ви желания за лека закуска - и останете на път да отслабнете и да се насладите на съживен живот.

Запознайте се с автора

минутни

Стан Толер

Слово от автора

"Изглежда, че цял живот съм на диета. Всъщност съм бил на всяка диета от Северния плаж до Южния плаж и открих, че Северният плаж ми харесва повече, защото можете да ядете всичко, което искате на тази диета Всичко казано, аз знам по-добре и се опитах да споделя на всяка страница как да дисциплинирам живота си за преодоляване на лошите хранителни навици и да планирам добра физическа форма, за да отслабна здравословно. Често пъти, докато четете книгата ще се смеете на глас на цитатите и предложенията за отслабване. Наслаждавайте се! "
- Стан Толер, автор на минутни мотиватори за отслабване