Изхвърлянето е добър начин за отслабване?
Можете ли да отслабнете с ядене и повръщане? Какви неща трябва да обмисля, преди да продължа напред? Всяка информация много ценена.
Д-р Гурме казва.
Със сигурност можете да отслабнете по този начин, но това е невероятно опасно. Медицинският термин за това е булимия и причиняването на отказа в опит да отслабнете може да има сериозни краткосрочни и дългосрочни последици. Единственото нещо, което трябва да обмислите, преди да продължите, е да не прави това изобщо.
Краткосрочните проблеми включват разкъсване на хранопровода, електролитни нарушения и евентуално проблеми със сърдечния ритъм, които могат да доведат до смърт. Дългосрочните проблеми включват тези, но също и хормонални проблеми, загуба на костна и мускулна плътност и увреждане на зъбния емайл.
Ето място, което да ви помогне да започнете да се храните здравословно за отслабване, което ще работи дългосрочно и ще ви поддържа здрави.
Благодаря за писането,
Тимъти С. Харлан, д-р, FACP, CCMS
Д-р Гурме
- Може ли добавянето на водорасли към вашата диета да ви помогне да отслабнете; Кате Фридрих
- Може ли електрически ток да ви помогне да ограничите апетита си и да отслабнете UCHealth Today
- Може ли алфа липоевата киселина да ми помогне да отслабна просто добавки
- Може ли ледено плуване да ви помогне да отслабнете BBC Earth
- Канелата може ли наистина да ви помогне да отслабнете