Начини за подобряване на подвижността и морфологията на сперматозоидите естествено

подвижността

Ниската подвижност на сперматозоидите и анормалната морфология на сперматозоидите са честите причини за мъжкото безплодие. Установено е, че това е една от причините, поради които някои двойки не могат да забременеят днес. За съжаление, медицинското лечение, насочено към мъжко безплодие, няма по-висок процент на успех. Установено е преди всичко, че тези лечения имат някои неприятни странични ефекти. Но за щастие това са някои естествени начини за подобряване на подвижността и морфологията на сперматозоидите. Нека ги видим тук ...

Естествени средства за мъжко безплодие:

Известни са следните природни лекарства, които подобряват подвижността и морфологията на сперматозоидите. Нека знаем за тях сега:

Това е билка от Южна Америка, която се използва като мъжко либидо. Това може да се използва като естествено средство за лечение на безплодие. Доказано е, че Maca поддържа производството на тестостерон, въпреки че не е установено, че има хормонални ефекти върху тялото. Освен това е известно, че Maca поддържа надбъбречните жлези и ще спомогне за поддържането на функционалността на щитовидната жлеза. Някои клинични проучвания, проведени в това отношение, показват, че добавянето с тази билка би подобрило ниското качество на сперматозоидите, причинено от по-ниските нива на тестостерон.

Това е друга билка, която помага да се стимулира синтеза на тестостерон. Някои клинични проучвания показват, че Tribulus помага да се стимулира секрецията на LH от хипофизната жлеза при мъже с по-ниски нива на тестостерон. Ако все още не сте наясно, знайте, че LH (лутенизиращ хормон) е хормонът, който стимулира тестисите да отделят повече тестостерон. Освен това се установява, че Tribulus има положителен ефект върху цялостното здраве и благосъстояние на мъжете.

Както някои от вас може би вече са наясно, L-карнитинът е от съществено значение за нормалното функциониране на сперматозоидите. Установено е, че това играе важна роля за узряването на сперматозоидите. Освен това е известно също така, че осигурява енергия за метаболитните процеси, участващи в еякулацията. Различни клинични проучвания показват, че L-карнитинът помага да се увеличат всички параметри на здравето на спермата. По този начин добавката с L-карнитин би подобрила броя на сперматозоидите, морфологията, както и подвижността.

Антиоксиданти:

Забелязано е, че необичайната морфология на сперматозоидите често е резултат от лошо интегрирана ДНК на сперматозоидите. В този ред, ако можете да допълвате диетата си със специфична комбинация от антиоксиданти, можете да подобрите здравето на сперматозоидите, като предотвратите увреждането на ДНК. Важен антиоксидант, за който е установено, че е ефективен в това отношение, е коензимът Q10. Не забравяйте, че ако повредената сперма опложда яйцето на партньора ви, тогава ембрионът вероятно ще бъде спонтанен. Вашите антиоксидантни добавки биха ви помогнали в това отношение, тъй като биха помогнали на тялото ви да се бори срещу увреждането на ДНК, като неутрализира ефекта от свободните радикали.

Хранителни добавки:

В допълнение към горните природни средства, нашите общи хранителни добавки също могат да помогнат за подобряване на здравето на спермата. Като такъв, цинкът е показал, че подобрява качеството и броя на сперматозоидите. Така че, добавянето на цинк би било от полза. Също така се установява, че фолиевата киселина има важен ефект, тъй като някои проучвания показват, че мъжете с ниски нива на фолиева киселина имат много дефекти на ДНК на сперматозоидите. Така че, помислете за добавки с фолиева киселина. И накрая, витамин В12 и витамин С също са известни с това, че увеличават броя на сперматозоидите и качеството на сперматозоидите при пушачите.

По този начин подобряването на подвижността на сперматозоидите, както и морфологията е естествено възможно.