Наднорменото тегло е риск от COVID-19?‍

За повечето хора COVID-19 е леко заболяване. Но за други може да стане животозастрашаващо.

covid-19

От началото на пандемията изследователи по целия свят работят усилено, за да разберат кой е най-застрашен от болестта и какво можем да направим, за да ги защитим.

Но анализът на данните от приложението COVID Symptom Study, заедно с проучвания от други изследователски групи, предполага, че хората с много наднормено тегло (затлъстяване) също са изложени на по-голям риск от развитие на тежки симптоми и в крайна сметка в болница с COVID-19, дори ако са млади.

Почти една трета от възрастните във Великобритания са класифицирани като затлъстели, което потенциално излага на голяма част от населението повишен риск по време на пандемията на коронавируса. В същото време е жизненоважно да не се стигматизират допълнително хората с наднормено тегло или затлъстяване, които вече са склонни да страдат от по-лошо здравеопазване поради медицински пристрастия към тяхното тегло.

Разглеждаме доказателствата до момента, свързващи затлъстяването и COVID-19, защо събирането на данни за идентифициране на изложените на риск от коронавирус е толкова важно и какво всеки може да направи, за да защити здравето си в този момент.‍

Какво знаем за затлъстяването и COVID-19 досега?‍

Медицинските специалисти подозират, че хората със затлъстяване може да са изложени на повишен риск от COVID-19, но досега не е имало много изследвания по въпроса. Ето това, което знаем досега:

Проследяваме ефектите на COVID-19 при над 2,6 милиона души, използвайки нашето приложение за изследване на симптоми на COVID, задавайки на участниците въпроси относно техния ръст, тегло и медицински състояния и ги молим да регистрират ежедневно здравето си.

Установихме, че хората с наднормено тегло са с около 20 процента по-голяма вероятност да бъдат хоспитализирани със симптоми на COVID-19 в сравнение с хората с по-нисък индекс на телесна маса (ИТМ), а също така по-често се нуждаят от дихателна подкрепа като вентилация. Това беше вярно за всички възрастови групи, които разгледахме, включително по-младите хора.‍

Затлъстяването засяга здравето и имунитета‍

Затлъстяването не само увеличава шансовете за развитие на хронични здравословни проблеми като сърдечни заболявания и диабет, но също така увеличава риска от инфекции.

Изследванията показват, че хората със затлъстяване често имат нарушен имунен отговор, което означава, че е по-лесно микробите като вируси и бактерии да нахлуят в тялото и да създадат инфекция. Затлъстяването също прави по-вероятни тежки усложнения от инфекции, включително синдром на остър респираторен дистрес или ARDS (един от най-сериозните симптоми на COVID-19), отчасти благодарение на по-високата нужда от кислород от по-голямо тяло.

Колко хора са изложени на риск?‍

Разкритието, че много наднорменото тегло увеличава рисковете от COVID-19, е особено загрижено, когато смятате, че близо една трета от възрастните във Великобритания са класифицирани като затлъстели - което включва около 13 милиона души - с още 35 процента с наднормено тегло. В

Докато проучванията досега ясно показват, че затлъстяването наистина увеличава риска от COVID-19, те не обясняват как става това. И като се има предвид сложната връзка между теглото, здравето и много други социални фактори, ефектът вероятно ще бъде резултат от комбинираното взаимодействие между физически, социални и екологични фактори.

Наднорменото тегло или затлъстяването увеличава риска от редица основни здравословни състояния, които правят хората по-уязвими към ефектите на коронавируса, включително диабет и сърдечни заболявания.

Расата и социалната класа също влизат в комбинацията. А клеймото за тежест от лекари и други доставчици на здравни услуги може също да попречи на хората да получат нужните грижи, което води до по-сериозни проблеми по-надолу.‍

Как да останете здрави по време на пандемията, ако имате наднормено тегло‍

Въпреки че NHS и CDC изброяват затлъстяването като рисков фактор за COVID-19, има малко конкретни съвети за хората с наднормено тегло за това как да се предпазят от болестта. Въпреки това, вероятно е добра идея всеки да се съсредоточи върху поддържането на нашето здраве и имунитет, от всякакъв размер

Ето нашите съвети:

  1. Намалете шансовете си да хванете коронавирус, като следвате местните насоки за социално дистанциране и хигиена, включително редовно измиване на ръцете и избягване на големи събирания
  2. Поддържайте или преминете към здравословно тегло, като следвате хранителния план, който е подходящ за вас (вижте нашия блог за хранене за помощ с този) В
  3. Подхранвайте тялото си с много плодове и зеленчуци, за да поддържате имунната си система
  4. Правете редовни физически дейности, които ви харесват
  5. Грижете се за психичното си здраве, както и за тялото си
  6. Вземете си грип преди сезона на грипа тази година‍

Защо е важно да се проучи кой е изложен на риск от COVID-19?‍

Познаването на връзките между коронавируса и затлъстяването не е свързано с обвинения или измама на мазнини: това е да се гарантира, че хората, които са в риск, могат да бъдат защитени и да получат необходимите грижи, ако се разболеят.

Това важи за всички от населението, които и да са те. Това е принцип, който наричаме справедливост в здравеопазването, което означава да дадем на всеки индивид това, което наистина му е необходимо, за да достигне оптималното си здраве.

Освен че изследва въздействието на рисковите фактори, свързани със здравето, като затлъстяването, нашето приложение COVID Symptom Study разглежда и влиянието на етническата принадлежност, географията, хормоните и други.

Всички тези данни помагат да се картографира разпространението на коронавируса в цялата страна, да се разберат ключовите симптоми на COVID-19 и как той напредва и да се предостави жизненоважна информация на доставчиците на здравни услуги и обществените здравни органи за насочване на ресурси и тестове там, където са необходими най-много. ‍

Обобщение

  • Трябва да знаем кой е изложен на риск от коронавирус, за да можем да защитим правилните хора и да бъдем подготвени, ако се разболеят.
  • Използвайки данните от проучването на симптомите на COVID, ние определихме затлъстяването като рисков фактор за хоспитализация с COVID-19.
  • Ние не разбираме напълно връзката между коронавируса и затлъстяването и има много фактори
  • Понастоящем всички ние можем да предприемем стъпки за поддържане на нашето здраве и имунитет, във всякакъв размер