най-добрият

    от HLCBlog - 4 август 2014 г. Коментарите са изключени за най-добрия начин за бране и изрязване на ананас

Най-добрият начин да вземете и нарежете ананас

Ананасите са перфектните летни плодове! Те са освежаващи, хидратиращи и пълни със здравословни витамини и минерали. Ананасите са забавни за ядене и с известно ноу-хау лесно за избиране и нарязване. Следвайте тези съвети, за да намерите и приготвите свой собствен пресен ананас у дома!

Ползите за здравето от пресен ананас

Този тропически плод може да бъде идентифициран със зеленото си листно стъбло; неговата груба, кафява на цвят, люспеста кора; и неговите жълти плодове със сладък вкус. Пресният ананас е с ниско съдържание на калории, без наситени мазнини или холестерол. Той е отличен източник на витамин С, витамин А и бета-каротин. Също така съдържа рибофлавин, мед, манган и калий. Ананасът съдържа и бромелаин, който помага на организма да смила храната. Бромелаинът има противовъзпалителен, противосъсирващ и противораков принос в човешкото тяло.

Как да изберем пресен ананас

  • За да намерите най-пресния наличен ананас, не забравяйте да внимавате за кафяви петна отвън или отдолу.
  • Не трябва да има меки петна и да не е гнило на дъното на плода. Ананасите понякога могат да седят известно време на рафтовете на хранителни магазини, така че имайте предвид гниещите и/или натъртени дъна на плодове.
  • Когато се почукват, пресните и зрели ананаси трябва да имат тъп, твърд звук. Ананасите, които не са узрели или са с лошо качество, ще звучат кухи при почукване.
  • Друг показател за пресен, зрял ананас е, че средният лист трябва лесно да излезе и той да има сладък аромат. Избягвайте плодовете, които миришат кисело.

Как да изрежете пресен ананас

Искате повече информация? Не забравяйте да разгледате нашето видео на горните стъпки, за да ви помогне да изберете и нарежете пресен ананас!

[споделяне на заглавие = „Споделяне на това!“ socials = ”facebook, twitter, google, pinterest, bookmark” icon_type = ”fade”]