Всички сме запознати с тези паники в последния момент за отслабване. Празник в последната минута или рокля, в която планирахме да се впишем. Отчаянието за отслабване понякога може да бъде малко пресилено. През годините хората са опитвали най-странните, но опасни диети, за да отслабнат.

прищявка

До известна степен модните диети работят, за да ви помогнат да отслабнете, но резултатите са само временни и могат да причинят сериозни щети на вашето здраве. Всеки иска бързо решение, но това не означава непременно, че е подходящо за тялото ви.

Събрахме някои от най-опасните модни диети и как те могат да повлияят на вашето здраве:

1. HCG диета

Диетата с hCG се използва най-често през 50-те години на миналия век. Диетата е предложена за пръв път от британския лекар Алберт Т. В. Симеонс, който препоръчва да се придържате само до 500 калории на ден и да получавате ежедневни добавки от хормона човешки хориогонадотропин (HCG). Хормонът може да се инжектира директно в кръвта Ви, да се втрива в кожата като крем-формат или да поглъщате хормона.

Хормонът HCG обаче не предоставя никакви доказателства за подпомагане на загубата на тегло. Поради строгия прием на калории от само 500 калории на ден, тялото ви ще започне бързо да отслабва. Гладуването на тялото ви от жизненоважни минерали и витамини може да бъде много опасно и да доведе до допълнителни здравословни проблеми.

2. Главното почистване

Известно използвано от известни личности като Бионсе, Пинк и Аштън Къчър, това е течна диета на гладно, приготвена с смес от лимонада, кленов сироп и лют червен пипер. Диетата не трябва да продължава по-дълго от 10 дни, което е шокиращо да се мисли за тези, които могат да я направят след два дни.

Диетата Master Cleanse не е разумна или ефективна форма за отслабване. Въпреки че резултатите ще се появят и то бързо, вие гладувате тялото си от жизненоважни хранителни вещества и твърди храни. Не само тялото ви страда, но и цялостното ви благосъстояние е ударен. Без ключови групи храни вие се чувствате уморени и обезсилени, което затруднява ежедневните задачи и функционирането.

3. Диетата на тения

Една от най-опасните диети за вашето тяло и никога не трябва да бъдете уморени. Диетата с тения включва консумация на хапче, което отглежда тения в стомаха ви. След това се предполага, че паразитът консумира храната, в която смилате.

Тенията не само консумира храната, която сте поели, но и ще се храни с хранителните вещества, от които тялото ви се нуждае. Друг страшен факт е, че тенията може да се премести навсякъде в тялото ви, включително мозъка ви.

За щастие диетата с тения вече не е законна и забранена от FDA.

4. Диетата за бебешка храна

Една от най-странните диети, излезли от Холивуд, е диетата за бебешка храна. Диетата включваше консумация на бурканче бебешка храна за две или три хранения на ден. Диетата ограничава тялото ви с калории, но също така и необходимото хранене за възрастни.

Бебешката храна е чиста и с високо съдържание на витамини, но не е подобна на ползите, които получаваме от добрите, естествени и хранителни храни. Очевидно, тъй като ограничавате калориите в тялото си, теглото ще започне да спада. Когато обаче се върнете към твърда храна, килограмите бавно ще започнат да се промъкват обратно.

5. Фрутарианската диета

Е, има малка следа от името, на тази диета всичко, което можете да ядете, е плодове, цял ден, всеки ден. Някои хора, които избират тази диета, са се насочили леко към ядките и семената, но всички, които спазват диета, трябва да се придържат към консумацията на плодове за всяко хранене.

Само избирането на храни от една група храни може да бъде вредно за тялото ви, тъй като не получавате основните хранителни вещества и мастни киселини, от които се нуждаете. Тъй като плодовете са с много високо съдържание на захар, тази диета може да доведе до чувство на умора и по-голяма склонност към заболявания.