Да си слаб, просто стана много по-лошо

Изследванията са нещо красиво. Лекува болести. Изпрати ни на Луната. Той определи цвета, който изглежда добре за всички. Но изследванията също могат да бъдат тревожни. Например, група хора с няколко букви след имената им (по-специално докторите и докторите) наскоро се събраха, за да проучат как теглото влияе на риска от смъртност и откриха следното:

проучване

Хората с централно затлъстяване с нормално тегло са имали най-лошото дългосрочно оцеляване. Например, мъж с нормален ИТМ [индекс на телесна маса] и централно затлъстяване е имал по-голям риск от обща смъртност, отколкото човек с подобен ИТМ, но без централно затлъстяване, и този мъж е имал двойно по-висок риск от смъртност от участници с наднормено тегло или затлъстяване според BMI само.

Погледнато не за учени, ето основната същност: Да си слаб, може да е по-лошо за теб, отколкото да си затлъстял. Изчакайте. Какво?!

Индексът на телесна маса се основава на това колко сте тежки, като имате височина. Така че тези, които обикновено са слаби, може да имат нормален ИТМ, дори ако крият корем; като има предвид, че някой, който е по-тежък навсякъде, ще има голямо тегло за височината си и по този начин ще регистрира висок ИТМ. Това проучване казва по същество, че ако имате по-слаба конструкция (и по този начин с нисък ИТМ), за съжаление не отменя резервната гума около средата. Всъщност това може да ви даде два пъти по-висок риск от смъртност от тези, които са просто с наднормено тегло с висок ИТМ.

Според доклад на CNN това вероятно е заради вашата биологична география. Повечето ви жизненоважни органи висят в средата, така че тези излишни килограми на кръста ви могат да бъдат особено вредни. Ако в момента опаковате бирено коремче и си мислите: "Е, ясно, просто трябва да получа пропорционалност. Няма да загубя корема, просто ще добавя другаде", помислете отново.

„Имайте предвид, че това не дава на хората лиценз да ядат всичко, което искат, за да изравнят мазнините си“, каза [съавтор д-р Франциско] Лопес-Хименес. "Получих няколко от онези бележки, в които се казва, че някои хора планират да направят. Надявам се да се шегуват."

Това е страшен, страшен свят, в който живеем, където вече дори не е безопасно да си слаб. Но има надежда. Вземете членство във фитнес зала, запасете се с киноа и се успокойте, като знаете, че бащата е бил толкова пролет 2015, така или иначе.

Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност