червата

Какво представляват желатиновите плодови гуми, ще попитате? Какъв страхотен въпрос. Желатиновите плодови гуми са вкусни закуски, които са чудесни за вашето тяло и дори могат да подобрят вашето психично здраве. Не ужасно желаете да ядете желатин? Продължавай да четеш.

Ползи от желатина

Тези плодови гуми са направени от желатин на прах, което е чудесно допълнение към диетата на всеки. Яденето на желатин подобрява здравето на червата и храносмилателната сила, насърчава здравето на кожата (помага за намаляване на бръчките и запазване на еластичността и закръглеността на кожата), предпазва ставите, помага ви да спите и дори може да намали безпокойството.

Здравословна закуска

Ако смятате, че всичко това звучи доста добре, кажете ми това - пожелавате ли понякога малка закуска, която всъщност е полезна за вас? Редовно ли страдате от спазми и разстроен стомах? Е, тези гуми може да са точно за вас.

Чрев обичащ и прекрасен

Първият път, когато ги направих, ги направих някак назад. С това искам да кажа, че първо купих желатина и след това се чудех какво да правя с него (както правите). Виждате ли, един ден разглеждах уебсайта на Nourished Life и забелязах желатина I Quit Sugar Gut Lovin ’. По това време търсех желатинов прах с добро качество и реших да подкарам тази красота.

Защо избрах този? Желатинът I Quit Sugar Gut Lovin ’е висококачествен желатин, направен от 100% естествен колаген на прах от телешки кости и съединителна тъкан на етично и устойчиво отглеждани говеда от австралийски пасища. Разбирам, че някои от другите налични желатини са от животни, които не са здрави и затова не могат да ни предадат добро хранене. Друг е въпросът, че някои от закупените от магазина желатинови продукти често са пълни със захар, както и с изкуствени оцветители.

Ето защо много от нас по-рано щяха да си въртят носа, когато беше споменат желатинът и смятам, че това е достатъчно справедливо.

Здраве на червата

Защо здравето на червата е толкова важно? В наши дни стана малко шумна дума, но поне обръща внимание на факта, че доброто здраве на червата е от съществено значение за благосъстоянието.

Някои казват, че червата е вторият ни мозък, това е толкова важно. Доброто здраве на червата играе много важна роля за вашето здраве, като помага за контролиране на храносмилането и в полза на имунната ви система и много други аспекти на здравето.

Лошото здраве на червата може да допринесе за наддаване на тегло, висока кръвна захар, висок холестерол и други нарушения.

Плодови гуми

След като имах желатиновия прах в горещите си малки ръце, просто се обърнах към гърба на пакетчето и направих рецептата, представена там (малини, виж по-долу). Беше толкова добре, оттогава експериментирах с различни плодове (ягоди и боровинки) и гумите винаги са излизали страхотно.

Експериментирайте с най-обичаните меки плодове на вашето семейство или каквото имате под ръка, което трябва да се използва. Можете също така да опитате тази книга с мини Kindle.

Що се отнася до формите, можете да използвате силиконови форми с всякаква форма (дори Lego мъже или блокове, толкова сладки!) Или ако нямате калъп, просто следвайте инструкциите по-долу и използвайте тиган или кутия за обяд, след което нарежете на квадрати. Всички те са вкусни, независимо от формата им!

Какво друго мога да направя с моя желатин?

Можете да опитате да направите:

  • Панакота
  • Зефир
  • Пастет
  • Желирани чаши ... и още много други.
Гумени динозаври, така вкусни!

Бележки за рецепти

Тази рецепта се основава на рецептата от I Quit Sugar, която можете да намерите на гърба на пакета с желатин I Quit Sugar Gut Lovin ’. Тук също има подобна рецепта.