Мозъчната болка може да варира от главоболие от махмурлук до изтощителна мигрена. Ние разглеждаме лечебни и билкови лечения, които можете да използвате, за да кърмите краката си.

болката

Облекчаване на болката, което ви боли главата?

Последна актуализация: 18 юли 2014 г.

Когато имате главоболие, аналгетичните лекарства без рецепта (OCT) като парацетамол, аспирин и ибупрофен могат да бъдат бързо и ефективно средство за спиране на ударите. Но благодарение на нарастващия набор от възможности за лечение, намирането на решение за успокояване на болката не е толкова просто, колкото звучи, докато приемането на твърде много болкоуспокояващи може потенциално да влоши проблема.

Преработването на списъка с опции може да натовари и без това страдащия ви мозък, особено с всички медицински жаргони. Разделихме ключовите моменти, които трябва да имате предвид, когато пазарувате лекарства за главоболие и мигрена.

Определяне на мозъчната ви болка

Главоболието ви обикновено попада в една от тези две категории:

Първични главоболия

Те включват главоболие от напрежение, мигрена и клъстерно главоболие.

  • Главоболие от напрежение са най-често срещаните, засягащи около 7 милиона австралийци. Конкретната им причина е неизвестна, но задействащите фактори могат да включват лоша стойка, ярка светлина, стрес и умора. Те не винаги могат да се отнасят до „мускулно напрежение“, както се смята в популярност.
  • Мигрена също са сравнително често срещани, като около 15% от населението е страдало от тях. Освен умерена или силна пулсираща болка в главата, която може да се влоши при движение, мигрената може да бъде свързана с гадене, повръщане, фотофобия (чувствителност към светлина) и/или фонофобия (чувствителност към шум). Жените са до три пъти по-склонни от мъжете да страдат от мигренозно главоболие. Те са най-чести, когато хората са на 20 и 30 години и са склонни да намаляват тежестта си по-късно в живота.
  • Клъстерни главоболия са изключително болезнени главоболия, които причиняват групи или „клъстери“ атаки, обикновено в продължение на няколко седмици. Тези атаки могат да продължат между 15 минути и три часа, като всеки ден се случват до три потенциални атаки. Те са много редки, засягат около 1 на всеки 1000 души, обикновено на възраст между 20 и 40 години.

Вторични главоболия

Те са причинени от основно състояние като заболяване или нараняване, което трябва да бъде идентифицирано и лекувано. Синузит, менингит, енцефалит, инсулт, мозъчни тумори, зъбни проблеми или физическа травма като камшичен удар или мозъчно сътресение могат да причинят вторични главоболия - както и няколко твърде много напитки!

Трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, ако главоболието ви:

  • е много по-лошо или различно от всяко главоболие, което сте имали преди,
  • започва внезапно или се влошава при натоварване, кашлица, навеждане или сексуална активност,
  • е свързано с постоянно гадене и повръщане
  • е свързано с треска или схванат врат
  • е свързано с гърчове
  • е свързано с скорошна травма на главата или падане
  • е свързано с промени в зрението, речта или поведението
  • е свързано със слабост или промяна в усещането
  • не се повлиява от лечението и се влошава
  • изисква повече от препоръчителната доза извънборсови лекарства за болка
  • деактивира и/или пречи на вашата работа и качеството на живот.

Главоболие при прекомерна употреба на лекарства

Обикновено идващото главоболие означава бързо пътуване до аптечката, но знаете ли, че твърде много лекарства може да влошат нещата? Главоболието от прекомерна употреба на лекарства (MOH), някога известно като „отскачащо главоболие“, сега е третият най-често срещан тип главоболие (след напрежение и мигрена) и се очаква да засегне два процента от населението.

Точната причина за главоболието на MOH е неясна, но се смята, че редовното използване на болкоуспокояващи може да промени обработката на сигналите за болка в мозъка, което ви прави по-чувствителни към болката и влияе върху това как мозъкът ви естествено се справя с нея. В отговор приемате повече болкоуспокояващи, продължавайки цикъла и след известно време тялото ви свиква с наличието на определено ниво на лекарството, намалявайки ефектите. Спирането на дозировката може да доведе до отнемане, което води до повече болка.

МЗ може да възникне от приемането на по-малко от 15 дози болкоуспокояващи за главоболие в рамките на един месец в продължение на три месеца, в зависимост от индивида и вида на използваното болкоуспокояващо (вж. Вашите възможности за лечение). Интересното е, че ако приемате болкоуспокояващи за болка, различна от главоболие - като остеоартрит - по-малко вероятно е да страдате от MOH ефект.

Диагноза MOH се поставя, ако главоболието се появява повече от 15 дни на месец в продължение на поне три последователни месеца, заедно с редовната употреба на болкоуспокояващи. Депресията и тревожността са често свързани проблеми и могат да усложнят лечението. Избраното лечение е пълно оттегляне под наблюдението на Вашия лекар. През това време главоболието ви често се влошава, преди да се подобри.

Възможности за лечение

Много лекарства без рецепта (OTC) са известни с името на марката си, а не с общ термин. Често можете да спестите пари, като закупите генерични лекарства, които са химически еквивалентни на техните маркови аналози. Те включват:

  • парацетамол - Panadol и Herron
  • ибупрофен - Нурофен, Бруфен и Адвил
  • напроксен - Aleve
  • диклофенак - Волтарен.

Извънборсовите продукти като аспирин, парацетамол и нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) обикновено могат да облекчат симптомите на повечето главоболия от напрежение. Те включват ибупрофен (Nurofen) или напроксен (Aleve), докато акупунктурата, физиотерапията, когнитивно-поведенческата терапия и техниките за релаксация също могат да помогнат при чести главоболия (вж. Алтернативни терапии).

Често можете да лекувате лека мигрена с аспирин, парацетамол или НСПВС (включително ибупрофен, напроксен или диклофенак), но при по-тежки инциденти може да са необходими лекарства с рецепта. Има няколко лекарства с рецепта, които, приемани ежедневно, могат да помогнат за намаляване на честотата и/или тежестта на мигрена. Вашият лекар може да определи какво е вероятно да ви помогне, включително опции триптани, антиеметици, ерготаминови съединения, бета-блокери, някои антидепресанти, антиепилептично лекарства, или блокери на калциевите канали. Опиоидите (като кодеин или петидин) не се препоръчват.

Специфична диагноза за главоболие е най-добрият начин да се получи правилното лечение. Ако предписаното лечение не е било успешно, потърсете отново Вашия лекар за друго предписание - или потърсете второ мнение.

Останете на целта?

Много болкоуспокояващи рекламират способността си да идентифицират и „насочват“ болката в определени части на тялото, включително главоболие при напрежение, мигрена, болки в гърба, болки във врата, периодични болки и остеоартритни болки. Звучи като перфектното решение - в крайна сметка специфичният за мигрена ибупрофен е длъжен да работи по-добре от всички продукти, нали? Не точно. Болкоуспокояващите действат системно, а не локално, така че лекарството се абсорбира в кръвта и достига до повечето тъкани в тялото ви, а не само до мястото на болката.

Всъщност, по-внимателният поглед върху съставките разкрива, че те често са идентични за всеки продукт. Например, Nurofen Migraine Pain съдържа 200 mg ибупрофен, същото като Nurofen болка в гърба, Nurofen болка в периода, Nurofen напрежение болка в главоболието и редовни таблетки Nurofen. Panadol Back + Neck Pain съдържа същите 500 mg парацетамол като обикновените таблетки Panadol, докато осемчасовите продукти Osteo и Back + Neck със забавено освобождаване съдържат 665 mg. Тези „целенасочени“ продукти често са по-скъпи от техните идентични „обикновени“ аналози - всъщност през 2010 г. дадохме награда на Нурофен Shonky точно поради тази причина.

Алтернативни терапии

Feverfew и butterbur са билкови лекарства, за които е установено, че намаляват честотата на мигрена - както и рибофлавин (витамин B2), магнезий (оксид или хелат) и коензим Q10 добавки. Нашата сестра организация в САЩ, Consumers Union, е събрала обобщение на добавките за мигрена в своя уебсайт Consumer Reports on Health.

Неотдавнашен преглед на 22 проучвания установи последователни доказателства, че акупунктурата е полезна и за лечение на остри мигренозни пристъпи и изглежда е поне толкова ефективна, колкото и вероятно по-ефективна от превантивното медикаментозно лечение - с по-малко неблагоприятни ефекти.