Отслабване

Когато се отправяте към собственото си пътуване за отслабване, важно е да запомните, че отслабването е нещо повече от простото ядене на правилните храни. Видът храни, които човек яде, е само една част - важна част - но все пак само една част от загубата и поддържането на здравословно тегло. Мислете за здравословното хранене като за една филия пай или като част от по-голямо цяло. Когато всички различни части на това цяло са разбрани, всеки може да започне да прави значима промяна в начина на живот.

Седемте останали парчета - или филийки пай - за отслабване са:

- Хормони на щитовидната жлеза
- Хормонът на стреса кортизол
- Инсулинът за съхранение на мазнини
- Естроген
- Спете
- Храносмилане
- Упражнение

отслабване

Групови програми за отслабване

Кралицата на здравето предлага на клиентите групови програми за отслабване и уелнес програми, предназначени да насърчат общностния дух между участниците.

Всички наши групови програми са изградени около поставяне на общи цели и създаване на подкрепяща, неконкурентна атмосфера, която помага на участниците да отслабнат, да подобрят начина си на живот и да се превърнат в най-добрата версия на себе си.

За повече информация относно нашите групови програми за отслабване и групови хранителни програми, вижте нашата страница за групово хранене и отслабване.

Индивидуални консултации

Индивидуалните консултации на Queen of Health са задълбочен поглед и откровена оценка на текущите нива на фитнес на клиента, начина на живот и очакванията за отслабване. Никола помага на клиента да си постави реалистични цели и започва да поставя основите на това, което в крайна сметка се превръща в дългосрочна, положителна промяна в начина на живот.

Повече от обикновена диета или план за отслабване, нашата индивидуална консултация възприема заоблен цялостен подход към здравето. Създаване на уникални стратегии, предназначени да се впишат добре в начина на живот на клиента.

Никола може да помогне да се идентифицират физиологичните причини за комфортното хранене; помага на клиентите да разпознават ситуации и мисловни процеси, които могат да доведат до лош избор на храна. Нашите несъдителни, безопасни и напълно поверителни едно към едно утешения са вашата първа стъпка към, по-монтьор, по-здрав и по-щастлив ви.

За повече информация относно нашите индивидуални утешения или за информация относно наличността, моля, вижте нашата страница за индивидуална консултация.

Онлайн програми за отслабване

8-седмична онлайн програма за управление на теглото

Интересувате се да научите повече за храненето и как храненето влияе върху вашето здраве, благосъстояние и настроение?
Нашата 8-седмична онлайн програма дава на хората умения и ноу-хау да работят за по-щастлива, здрава и по-тънка версия на себе си.
Нашите напълно персонализирани планове за хранене са създадени, за да гарантират, че участниците получават точното количество хранителни вещества; чрез менюта и ястия, създадени около вкусни хранителни съставки.

Интересувате ли се от загубата на тези излишни няколко килограма? Получавате по-ясна, по-сияйна кожа? Спите по-добре и се чувствате отлично? Тогава нашата 8-седмична онлайн програма е за вас.

За повече информация относно нашата онлайн програма за отслабване или за информация относно наличността, моля, свържете се с Кралицата на здравето днес.

Адрес

Клиника Нютаунпарк
7 парк Роквил
Newtown Park Ave
Черен камък,
Дъблин, Ирландия