Докато управлението на теглото не е нищо по-малко от борба, редовната физиотерапия може да допринесе много за регулирането на излишните килограми и също така да спре развитието на вторични проблеми. Излишно е да казвам, че може да се окаже и ефективно решение за тези, които се борят с очевидно наддаване на тегло след травма. Ние ви казваме как
Физическата терапия насърчава мобилността
Основният фокус на физическата терапия е да се увеличи и подобри подвижността заедно с възстановяване на функциите в скованите, болезнени мускули и сухожилия. Когато възвърнете функцията си или знаете как да упражнявате едни и същи мускули по-добре, непременно ще настъпи драстична промяна в нивата на вашата мобилност - което в крайна сметка ще ви помогне да постигнете фитнес целите си.
Физиотерапевтите или терапевтите работят и за онези, които изпълняват строга мисия за отслабване, като разработват индивидуални планове за дейност, съветват диетични планове, стратегират движения или упражнения, които помагат на пациента да постигне целта и да следва строг режим, всичко по начин, който е постижим.
Физиотерапията също е работещ вариант за деца и възрастни, борба със затлъстяването, като помага за възстановяване на гъвкавостта, увеличаване на силата, изграждане на по-добро сърдечно-съдово здраве, предотвратяване на наранявания и намаляване на болката, която може да възникне при прекомерно наддаване на тегло. Също така може да възстанови гъвкавостта и да ви помогне да поддържате баланс и телесни функции. Като озаглавява строг диетичен и фитнес план, заедно с редовното физическо движение, физиотерапията може да се окаже полезна за отслабване, борба с наднорменото тегло и да бъде в крак с вашите фитнес цели.
Друг начин физиотерапията да ви помогне да поддържате форма е чрез предотвратяване на проблемите, които идват с наднорменото наддаване. Нередностите в теглото също предизвикват допълнителен натиск върху костите и ставите и ограничават тяхното функциониране. Това може допълнително да повлияе на вашето здраве и да създаде повече проблеми. Някои от симптомите, с които може да се справи физиотерапията, включват:
-Ограничена гъвкавост
-Неуравновесени нива на издръжливост
-Тежест или липса на въздух
-Умора
-Изгубена сила
-Болка в тялото, произтичаща от допълнителен натиск върху теглото
- Прилагането на триптофан може да засили загубата на тегло при някои пациенти със средно затлъстяване на
- Истината за маркетинга за отслабване - Отслабване
- Истината за отслабването при по-възрастни кучета - грижа за възрастно куче
- Защо паранта и дал чавал са индийски храни за отслабване
- Отслабване - Адриен Юдим