преглед

От КАНДИС СИВ

Актуализирано на 24 май 2019 г.

  • Как работи отвъд диетата?
  • Какво казват потребителите отвъд диетата?
  • Онлайн програмата
  • Опасна ли е отвъд диетата?
  • Плюсове и минуси на отвъдната диета
  • Долния ред

Основата на диетата се основава на вашия метаболитен тип - ядете храни, които трябва да повлияят положително на този специфичен тип. С над 3000 рецепти и три различни програми, които можете да следвате, можете да създадете персонализирана система за дългосрочен успех. [1]

Как работи отвъд диетата?

И така, метаболитни типове и три програмни пътеки: загуба на тегло, контрол на кръвната захар или просто по-чист начин на живот. Всички диетични програми се фокусират върху пълноценни храни и здравословни рецепти. Общата цел е здравословна връзка с храната до края на живота ви. Програмата ще бъде обслужвана от вас, с поредица от въпроси относно вашите цели и хранителни нужди, така че тя може да определи коя програма ще ви подхожда най-добре. [2]

Най-добре оценени решения за отслабване през 2020 г.

Можете да се присъедините към онлайн общността директно от основния уебсайт на компанията; едногодишното членство струва $ 47. След като влезете в уебсайта, вие получавате достъп до рецепти, форуми и инструменти, за да започнете по който и да е начин на диета, който изберете да следвате. Освен това явно получавате възстановяване от 10,00 долара и „безплатни подаръци“ като част от програмата.

Но тук цъфти малко бодлива круша. Много потребители съобщават за непрекъснати „продажби“ и много имейли.

Какво казват потребителите отвъд диетата?

Един рецензент на De Los Rios ’ Отвъд диетата, пълното ръководство, спрете диетата започнете да ядете започнете да живеете обобщи го доста добре:

Имах големи надежди за тази книга ... и тя достави на няколко от тях като разговори за органични храни, хранителни вещества в храните и др. Това обаче трябваше да бъде чудесен източник на информация, на който мога да се позова, преди да съставя меню, например ... или тръгване към хранителния магазин. Книгата се таксува като „пълен справочник“; обаче, ако погледнете под храни за конкретни препратки към това какво да купите (списък за пазаруване на щапелни продукти), ще видите ВРЪЗКИ. Към уеб страници. Надуйте се. Наистина не за това купих тази книга! ...

Сякаш това не беше достатъчно ... Взех тази книга заедно с тяхната „програма“, която включва „лично обучение“ с Изабел. Това, което АКТУАЛНО включва, е РЕАЛИ от имейли на почти ежедневна база, обещаващи информация, но всъщност свързващи към чужд сайт, където се намират - познахте - ПРОДАВА продукт! ...

Така че, положителната страна е, че имате интересна дискусия - с добри съвети - относно важността на органичното хранене. ... Има и няколко интересни рецепти и доста неудобно планиране на храненето. Като минус: като практическо ръководство по-добре е да имате удобен интернет. О, и използвайте фиктивна имейл добавка, освен ако не ви харесва да се качвате през цялото време! [3]

Има подобни оплаквания по отзивите за другите книги на Изабел.

Онлайн програмата

Когато изберете онлайн програмата, ще ви бъде показана библиотека:

  • Отвъд диетичната програма Начало
  • Ръководство за бързо стартиране отвъд диетата
  • Отвъд диетата 14 дни планове за суперзарядни ястия
  • Отвъд диетичните суперзарядни планове за хранене, дни 15-28 [4]

Те ви дават и раздела „Диетични инструменти“:

  • Тест тип метаболизъм
  • Калоричен калкулатор
  • Идеални съотношения на храна
  • Допустими порции
  • Избор на храни [4]
обратно към меню ↑

Опасна ли е отвъд диетата?

От това, което виждам, диетичните програми и рецепти себе си не са опасни. Без да се регистрирате в програмата, не можете да видите повече от снимките, но те много приличат на повечето здравословни рецепти с пълноценни храни, които можете да намерите в мрежата. А общностните диетични програми са склонни да бъдат успешни за някои хора и има рецензенти, които обичат тази:

„Страхотна диета. Един, за когото знам, че мога да го правя до края на живота си, за да намаля теглото си. Загубихте 30 килограма досега, оставете още няколко, след това внимавайте за света. ”[5]

„Всички рецепти за супи в тази книга са пълни с много здравословни съставки. Вече пробвах няколко от тях и бяха много добри. “ [6]

„Ходих на тази диета, за да намаля възпалението. Имам псориатичен артрит и приемах TNF, стероиди, противовъзпалителни средства и тиленол за болка! Не само съм загубил 30 килограма, но вече не приемам противовъзпалително средство, стероиди или много тиленол. “ [7]

The Beyond Diet дава на потребителите възможности и насърчава добре балансирана и здравословна диета. Програмата не използва ядрени добавки (макар че имената на имейлите може да ги споменават) или вътрешни смеси за шейкове и закусвални.

Плюсове и минуси на отвъд диетата

Про: Над 3000 рецепти дават на разнообразните много разнообразие.

Pro: Членството се таксува годишно, а не ежемесечно, а $ 47 на година наистина не е лоша цена за общностна програма с насоки и рецепти.

Pro: От оплакванията относно книгите и онлайн програмата, нито един от тях бяха за принципите на самата диета.

Про: Онлайн общността е голяма и активна.

Против: Програмата не включва режим на упражнения.

Против: Дори книгите изглежда са пълни с връзки към уебсайтове, а не с действителна информация.

Con: A много от рецензенти на книги ги усетиха зле замислени и зле написани.

Con: Казва се, че онлайн програмата ви подготвя за поток от имейли, които привличат различни продукти; Знам, че това ще ме раздразни в рамките на един ден.

Долния ред

Цели и здравословни храни, органични, ако можете да си ги позволите и намерите, никога не е лошо нещо. Голямата база рецепти на едно място е изключително полезна, така че можете да намерите нещо за всеки вкус. Силна общност предлага съвети и насърчение. И членският внос, който не изисква ръка, крак и първороден, винаги е добре дошъл. The Beyond Diet предлага всичко това.

НО…той също ви затрупва с имейли за продажби, книгите изглежда са малко от безполезна страна (отрицателните отзиви за различните книги далеч надхвърлят похвалите, поне в Amazon) и същата информация вероятно може да бъде получена от Интернет като цяло, ако решите да сглобите своя собствена „готварска книга“. Всичко зависи от вас - намирам толкова много за това, за да панирам, колкото да похваля.