Ефективността на хранителните добавки с какао за подобряване на когнитивната функция при възрастни

РЕЗЮМЕ

alex

Заден план: Какаото е продукт от преработката на какаовите зърна. Той е богат на флаваноли, подгрупа от флавоноиди, често срещано съединение в растенията. Какаовите флаваноли имат положителен ефект върху сърдечно-съдовата система. Когнитивните ефекти на тези съединения са изследвани, но в миналото не са доказани като значими.

Методи: Изчерпателно търсене на наличната литература беше проведено с помощта на бази данни MEDLINE-Ovid, Google Scholar и CINAHL. Търсените ключови думи включват какао и познание. Включени бяха статии, които оценяват ефектите на какаовите флаваноли върху познанието. Качеството на съответните статии беше оценено с помощта на насоките на работната група GRADE.

Резултати: Този преглед обобщава натрупаните доказателства за изследвания на когнитивните ефекти на какаовите флаваноли, които не са обхванати от Scholey et al и Sokolov et al. Три рандомизирани контролирани проучвания отговарят на критериите за допустимост и са включени в този систематичен преглед. Едно проучване на 37 възрастни установява статистически значимо подобрение в изпълнението на когнитивните тестове при пациенти, използващи добавки с какаови флаваноли. Второ проучване на 90 възрастни показва остро подобрение в изпълнението на тестовете за умора. В третото проучване 37 възрастни пациенти показват подобрения в активирането на зъбния извив на хипокампуса, както и някои тестове за памет. Всички проучвания са с ниско качество на доказателствата, базирани на насоките GRADE.

Заключение: Получените от какао флаваноли се нуждаят от допълнителни изследвания, за да се разбере ефектът им върху познанието и паметта, но предварителните резултати са обещаващи.

Ключови думи: Какао и познание.

(Щракнете върху изображението, за да го увеличите.)

ПРЕГЛЕД НА ИЗСЛЕДВАНИЯ:

Mastroiacovo D, Kwik-Uribe C, Grassi D, et al. Консумацията на какао флаванол подобрява когнитивната функция, контрола на кръвното налягане и метаболитния профил при пациенти в напреднала възраст: Проучването за какао, познание и стареене (CoCoA) - рандомизирано контролирано проучване. Am J Clin Nutr. 2015; 101 (3): 538-48. doi: 10.3945/ajcn.114.092189

Brickman AM, Khan UA, Provenzano FA, et al. Подобряването на функцията на зъбни извивки с хранителни флаваноли подобрява познанието при възрастни хора. Nat Neurosci. 2014; 17 (12): 1798-803. doi: 10.1038/nn.3850

Massee LA, Ried K, Pase M, et al. Острите и субхронични ефекти на какаовите флаваноли върху настроението, когнитивното и сърдечно-съдовото здраве при млади здрави възрастни: рандомизирано, контролирано проучване. Front Pharmacol. 2015; 6: 93. doi: 10.3389/fphar.2015.00093

АВТОР: В момента Алекс Каплун завършва втората си година в Училището по изучаване на ПА в Тихия университет, Орегон. Той ще завърши магистърска степен през август 2016 г.