Бебето скоро ще каже моля на граха! Тези малки зелени късчета са сладки, вкусни и пълни с витамини К и В6, за да поддържат вашето малко дете изхранвано.

грах

Съставки

  • 1 чаша зелен грах, замразен
  • 1/4 чаша вода

Указания

Запарете или сварете граха, докато омекне и омекне.

Охладете граха напълно.

Завъртете острието за смесване на бебето върху кутията.

Добавете и двете съставки към Batchbowl.

Пюрирайте, докато постигнете подходящата гладкост.

Хранителна информация

Рецепта: Пюре от зелен грах

Сервиране в тази рецепта: 4

Калории: 25.8
Общо мазнини: 0,1 g 0,2%
Наситени мазнини: 0 g 0,1%
Холестерол: 0 mg 0%
Натрий: 36,5 mg 1,5%
Общо въглехидрати: 4.6 g 1,5%
Диетични фибри: 1,5 g 6%
Захар: 1,7 g
Протеин: 1,7 g 3,5%
Витамин А: 2,3% Витамин С: 10,1%
Калций: 0,9% Желязо: 2,8%

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории.