30-дневният план за подобряване на паметта и оптимизиране на здравето на мозъка

30-дневният план за подобряване на паметта и оптимизиране на здравето на мозъка

От Кристин Бейли

От Кристин Бейли

От Кристин Бейли

От Кристин Бейли

Категория: Здраве и фитнес | Личностно израстване

Категория: Здраве и фитнес | Личностно израстване

16 януари 2018 г. | ISBN 9781848993396 | 7-1/5 x 8-1/2 -> | ISBN 9781848993396 -> Купете

16 януари 2018 г. | ISBN 9781848993464 | ISBN 9781848993464 -> Купете

Предлага се и от:

планът

Меки корици

16 януари 2018 г. | ISBN 9781848993396

Предлага се и от:

Електронна книга

16 януари 2018 г. | ISBN 9781848993464

Купете електронната книга:

  • Кобо
  • Barnes & Noble
  • Apple
  • Книги милион
  • Amazon
  • Google Play Store

Относно плана за диета за стимулиране на мозъка

Използвайте силата на храната, за да оптимизирате здравето на мозъка си, да засилите паметта си,
подобрете настроението си и намалете риска от когнитивен спад чрез a
революционен 4-седмичен диетичен план.

Това, с което захранвате тялото си, е в основата на вашето здраве и това е още по-вярно с мозъка. Яжте правилните храни и можете да повлияете дълбоко на когнитивната си функция сега и в бъдеще. Планът за диета за стимулиране на мозъка е 4-седмична диета за прочистване и обновяване на мозъка ви.

Най-новите изследвания сега ясно показват невероятното значение, което диетата играе за намаляване на риска от състояния като когнитивен спад, разстройства на настроението, Алцхаймер и депресия. Планът за диета за стимулиране на мозъка разглежда основните дисбаланси в тялото и мозъка, които допринасят за тези състояния, като възпаление, гликиране, дисбаланс на мастните киселини, лошо метилиране и нисък хранителен статус. Това са изключително технически диетични функции, с които експертът по хранене Кристин Бейли може да говори авторитетно и по начин, който ги прави разбираеми от всички.

С акцент върху полезните мазнини и ежедневните храни с гъста хранителна стойност, планът се състои от 100 вкусни, лесни рецепти, които са с ниско съдържание на захар, без глутен и пълни с хранителни вещества, предназначени да оптимизират здравето и работата на мозъка. Това е вкусен начин да прочистите мозъка си от дисбаланси и да го подхранвате, енергизирате и лекувате за по-рязко, спокойно и здравословно.

Относно плана за диета за стимулиране на мозъка

Използвайте силата на храната, за да оптимизирате здравето на мозъка си, да подобрите паметта си,
подобрете настроението си и намалете риска от когнитивен спад чрез a
революционен 4-седмичен диетичен план.

Това, с което захранвате тялото си, е в основата на вашето здраве и това е още по-вярно с мозъка. Яжте правилните храни и можете да повлияете дълбоко на когнитивната си функция сега и в бъдеще. Планът за диета за стимулиране на мозъка е 4-седмична диета за прочистване и обновяване на мозъка ви.

Най-новите изследвания сега ясно показват невероятното значение, което диетата играе за намаляване на риска от състояния като когнитивен спад, разстройства на настроението, Алцхаймер и депресия. Планът за диета за стимулиране на мозъка разглежда основните дисбаланси в тялото и мозъка, които допринасят за тези състояния, като възпаление, гликиране, дисбаланс на мастните киселини, лошо метилиране и нисък хранителен статус. Това са изключително технически диетични функции, с които експертът по хранене Кристин Бейли може да говори авторитетно и по начин, който ги прави разбираеми от всички.

С акцент върху полезните мазнини и ежедневните храни с гъста хранителна стойност, планът се състои от 100 вкусни, лесни рецепти, които са с ниско съдържание на захар, без глутен и пълни с хранителни вещества, предназначени да оптимизират здравето и работата на мозъка. Това е вкусен начин да прочистите мозъка си от дисбаланси и да го подхранвате, енергизирате и лекувате за по-рязко, спокойно и здравословно.