Какво тогава можем да използваме за бързо повишаване на кръвната захар с предсказуем резултат? Отговорът, разбира се, е глюкозата.

кръвната

Глюкозата, захарта на кръвната захар, не трябва да се усвоява или превръща от черния дроб в нещо друго. За разлика от други сладкиши, той се абсорбира в кръвта директно през лигавиците на устата, стомаха и червата. Освен това, както обсъдихме в глава 14, „Използване на упражнения за подобряване на чувствителността към инсулин“, можем да изчислим точно колко фиксирано количество глюкоза ще повиши кръвната захар.

Ако имате диабет тип 2 и тежите около 140 паунда, 1 грам чиста глюкоза ще повиши кръвната Ви захар с около 5 mg/dl - при условие, че кръвната Ви захар е под точката, в която Вашата панкреас започва да произвежда инсулин, за да я свали. Ако тежите 140 паунда и имате диабет тип 1, 1 грам глюкоза ще повиши кръвната Ви захар с около 5 mg/dl, независимо каква може да е кръвната Ви захар, тъй като не можете да произвеждате никакъв инсулин, който да компенсира глюкозата. Ако тежите два пъти по-голямо или 280 паунда, 1 грам ще повиши кръвната Ви захар само наполовина по-малко. 70-килограмово дете с диабет, от друга страна, ще изпита двойно повишаване на кръвната захар или 10 mg/dl на грам консумирана глюкоза.

По този начин ефектът от погълнатата глюкоза върху кръвната захар е обратно свързан с вашето тегло. Таблица 20-1 ви дава приблизителния ефект на 1 грам глюкоза върху ниска кръвна захар за различни телесни тегла.

Ако сте работили с таблетки с глюкоза, не забравяйте да си измиете ръцете, преди да проверите отново кръвната си захар. Ако няма източник на вода, оближете пръста, който възнамерявате да убодете, за да отстраните остатъчната глюкоза. Можете да изсушите пръста, като го избършете върху дрехите или кърпичката си.

Не дръжте таблетките за глюкоза близо до измервателя на кръвната захар или тест лентите!

Много страни предлагат като бонбони или сладкарски изделия продукти, които съдържат почти всички техни хранителни съставки като глюкоза. Тези глюкозни таблетки обикновено се продават в аптеките. Някои страни дори предлагат таблетки за глюкоза, продавани специално за лечение на хипогликемия при диабетици.

От изброените глюкозни таблетки аз лично предпочитам Dextrotabs, защото те са много лесни за дъвчене, повишават кръвната захар доста бързо, имат добър вкус, удобно са опаковани и са евтини. Те също са достатъчно малки, че обикновено не е необходимо да се разбиват на половини или четвърти, за да се правят малки корекции на кръвната захар (с изключение на децата). Всеки буркан от 100 Dextrotabs * се доставя с малък пластмасов плик, който побира 20 таблетки. Този плик се побира лесно в джоба или чантата ви и може да се пълни толкова често, колкото е необходимо. За по-малките деца предпочитам Smarties * или Winkies поради малкия им размер. Повечето таблетки глюкоза започват да повишават кръвната захар за около 3 минути и завършват след около 45 минути, ако нямате гастропареза (ако имате, вижте глава 22).