Малко неща са толкова притеснителни, колкото притесненията за здравето на детето ви. Ако се притеснявате, че 10-месечното ви дете не наддава достатъчно тегло, може би е време да проучите диетата му. Бебетата преминават през толкова много преходи през първата си година от живота и за родителите може да е трудно да се справят с тези промени. С нарастването на вашето бебе калорийните му нужди не само се увеличават, но и се променят драстично по отношение на това какви видове храни трябва да яде.

10-месечно

Видове храни

През първите четири до шест месеца единственият източник на калории и хранителни вещества за вашето бебе е майчиното мляко или адаптирано мляко. Някъде между четири до шест месеца повечето родители започват да добавят твърди вещества към диетата на своите бебета, обикновено под формата на оризови или овесени ядки. След като бебето ви свикне с лъжицата, трябва да добавяте нова пюре храна всяка седмица. Докато бебето ви навърши 10 месеца, тя трябва да яде различни плодове и зеленчуци. Кисело мляко и сирене също могат да бъдат въведени по това време.

Количество

Повечето възрастни са свикнали да ядат три по-големи хранения всеки ден, с няколко по-малки закуски, разпределени през целия ден. На 10 месеца бебето ви вероятно яде три хранения, като бутилки с адаптирано мляко или кърмачки са разпръснати през целия ден. Ако бебето ви не наддава, може да е време да го храните по-често, като замествате някои течни храни с твърди храни. Закуска с кисело мляко в средата на сутринта и няколко бисквити, например, може да са необходими, за да замени бутилката, която е изпил по това време.

Храна първо

През първите шест месеца кърмата или адаптираното мляко, което бебетата пият, са по-важни от всяка твърда храна, която могат да ядат. С наближаването на бебето до първия си рожден ден значението на твърдата храна се увеличава драстично. Ако бебето ви не наддава достатъчно тегло, първо го хранете с твърда храна, последвано от адаптирано мляко или кърма. Бебетата на тази възраст също могат да пият от чаша, затова помислете дали да не й предложите да пие на високия стол по време или след хранене.

Честота

Бебетата трябва да ядат често. Докато добавяте леки закуски към диетата на вашето бебе, предлагайте му постепенно повече храна на всяка сесия на хранене 1. Не забравяйте обаче, че стомахът на бебето е приблизително с размера на юмрука му. Бебетата естествено се обръщат, когато коремчетата им са пълни, така че опитът да го принудите да яде повече, вероятно ще бъде разочароващ и за двама ви. Увеличаването на честотата на хранене и закуски е по-ефективен начин да насърчите бебето да яде повече.

Медицинска помощ

Ако сте увеличили честотата на хранене на бебето и сте заменили някои от неговите шишета или кърмещи сесии с твърда храна, а тя все още не наддава, е време да се консултирате с педиатър на детето си. Може да има основна причина за лошото наддаване на бебето, която няма нищо общо с приема на калории. Освен това, ако бебето ви откаже да яде в продължение на ден или два, то може да има ушна инфекция или друго заболяване без видими симптоми. Обсъждането на тези проблеми с вашия педиатър вероятно е първата ви стъпка в намирането на отговори.