• 1
  • .
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • .
  • 10
  • Най-старата страница

    месеца

    • 24 февруари 2012 г., 9:49
    • 147 месеца
    • Публикации

    Преминах от много кока-кола към по-малко кока-кола и повече кока-нула. Не поради причини за отслабване, а защото този HFCS е във всичко сега и аз се опитвам да се държа далеч от някои от него. Откривам също така, че тъй като Coke Zero не е с толкова добър вкус като истинската Cola, пия по-малко от него. Също така пия повече кафе, тъй като добавих машина Keurig към кухнята (имаме и такава на работа).

    PS Намирам Cola Zero да има по-добър вкус, т.е. по-скоро като истинска кока-кола, ако е наистина студено и в същото време ядете солена закуска.

    • 24 февруари 2012 г., 9:50
    • 229 месеца
    • Публикации

    Какво по дяволите. Дори ли тежите 75 килограма?

    • 24 февруари 2012 г., 9:55 ч
    • 121 месеца
    • Публикации

    Срещнахте ме след отслабване. Но благодаря, ти ми направи деня

    • 24 февруари 2012 г., 9:56
    • 121 месеца
    • Публикации
    • 24 февруари 2012 г., 10:03
    • 121 месеца
    • Публикации

    Четейки някои от публикациите на хората тук, толкова се радвам, че никога не съм се закачал за сода/кафе. Хората в моя офис дори не могат да функционират без кафе, това е лудост. Имам може би една сода на седмица в зависимост от това, което правя и къде се храня. Кафе или енергийна напитка, ако се чувствам доста уморен късно през деня. Мога да взема добавка, преди да отида на фитнес, ако не се чувствам много енергичен.

    Никога не съм изпитвал отнемане на кофеин и след като прочета това съм благодарен.

    • 24 февруари 2012 г., 10:27
    • 121 месеца
    • Публикации

    Тази седмица прави една година, откакто се отказах. И наистина не ми липсва да го пия. Пия 2-3 бутилки вода през деня на работа, а обикновено 3-4 чаши вода у дома. Когато излизаме да ядем, пия леден чай.

    Все още от време на време имам 7-Up с Crown Royal, но наистина дори не го правя много често, тъй като напоследък бях на шотландски и бърбън ритник.

    • 24 февруари 2012 г., 10:30 ч
    • 121 месеца
    • Публикации

    Почти 1 и 1/2 години за мен. Липсва ми НИКОГА!

    • 24 февруари 2012 г., 10:39
    • 121 месеца
    • Публикации

    Отказах се от цялата поп през 2004 г. за наем и никога не съм се връщал. Не бях пипал поп чак до 21-ия си рожден ден през май, защото някой ми купи капитан и кока-кола. Ще получавам от време на време капитан и кока-кола, но никога не бих могъл да седя и да пия само кутия поп.

    Когато се отказах, загубих 20 килограма доста лесно/бързо. Беше страхотно, тъй като бях 14-годишно дете с наднормено тегло.

    • 24 февруари 2012 г., 10:45 ч
    • 211 месеца
    • Публикации

    Успех с диабет. прочетете етикета и проверете съдържанието на захар

    • 24 февруари 2012 г., 14:00
    • 120 месеца
    • Публикации

    Оттеглям се, трябва да оправя дебелите си. Преминавайки най-вече към кофеина и Alchy. без да очаквам с нетърпение това, но само няколко месеца до лятото, трябва да тръгнем. Надявам се това да работи!

    • 24 февруари 2012 г., 14:25
    • 121 месеца
    • Публикации

    Всичко, което направих, беше да се откажа от бирата и сега виждам вени на корема си.

    • 24 февруари 2012 г., 14:26
    • 120 месеца
    • Публикации

    Това добро или лошо е?

    • 24 февруари 2012 г., 17:29
    • 126 месеца
    • Публикации

    Наистина като тези. Намерих ги в моята местна мишена тук на изток.

    • 24 февруари 2012 г., 19:32
    • 121 месеца
    • Публикации

    Имам нужда от нещо, което да замести кофеина, докато се оттеглям. Мога да направя това, което си изложил. Всъщност го направих в колежа. 18-23 Имах цялата енергия на света, на 33. не толкова.

    Приемам около 4-5 5-часови енергии на седмица. Трябва и това да ритнеш.

    • 25 февруари 2012 г., 8:56
    • 121 месеца
    • Публикации

    Сериозно, кафето и чаят изядоха начините. Кофеинът, но със здравословни ползи за скука. Пих и двете, без да добавям нищо, но малко мед в чая е добро и полезно и за вас .

    • 25 февруари 2012 г., 9:06 ч
    • 121 месеца
    • Публикации
    • 25 февруари 2012 г., 9:12 ч
    • 121 месеца
    • Публикации

    Мисля, че той има предвид, че кафето и чаят са пътят. Те имат кофеин, но имат някои здравословни ползи за зареждане.

    Или е открил чудото на уискито в кафето сутрин и се е отказал от чая и меда.

    BTW, някой смята, че gatorade е лош за вас. Аз съм около 16-32 унции на ден. Не обичам водата, но знам, че трябва да променя това. Твърде много gatorade?

    • 25 февруари 2012 г., 9:23
    • 121 месеца
    • Публикации

    Не е толкова зле като поп. Но би било по-добре без него.

    • 25 февруари 2012 г., 9:24
    • 120 месеца
    • Публикации

    Gatorade е пълен със захари. Моят лекар каза да пиете G2, ако пиете някое от него и да не го давате на деца поради това, колко е трудно върху бъбреците.

    Само информация thinf> Баща ми се отказа от алкохола преди 32 години, отказа да пуши преди 13 години и се опитва да се откаже от поп и кофеин. Той казва, че поп/кафенето е много по-трудно да се откаже от този алкохол и пушенето. Може би само той, но малко FYI за този пост.

    Успех на всички, които се опитват да спрат. Дадохте ми мотивацията, от която се нуждая, за да спра да пия диетичен поп. Оттеглянето му за наем започва от сега. няколко дни закъснение, но ще го направя на гърба след Великден -