Няма сигурен начин за предотвратяване на рак на стомаха, но има неща, които можете да направите, които биха могли да намалят риска.

ракът

Диета, хранене, телесно тегло и физическа активност

Наднорменото тегло или затлъстяването увеличава риска от някои видове рак на стомаха, така че достигане и поддържане на здравословно тегло може да намали риска.

Gредовно физическо натоварване може също да помогне за намаляване на риска от рак на стомаха.

Освен възможните ефекти върху риска от рак на стомаха, поддържането на здравословно тегло и активността може също да има ефект върху риска от няколко други видове рак и здравословни проблеми.

Диета с високо съдържание на пресни плодове и зеленчуци вероятно също намалява риска от рак на стомаха. Цитрусовите плодове (като портокали, лимони и грейпфрут) може да са особено полезни, но грейпфрутът и сокът от грейпфрут могат да променят кръвните нива на някои лекарства, които приемате, така че е важно да обсъдите това със своя здравен екип, преди да добавите грейпфрут към вашата диета.

Американското общество за борба с рака препоръчва на хората следвайте здравословен начин на хранене, което включва разнообразни цветни плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни и избягва или ограничава червените и преработени меса, подсладените със захар напитки и силно преработените храни.

Употребата на алкохол вероятно увеличава риска от рак на стомаха, така че избягване или ограничаване на алкохола може да намали риска.

Проучвания, които са разгледали използването хранителни добавки за намаляване на риска от рак на стомаха досега са имали смесени резултати. Някои проучвания предполагат, че комбинациите от антиоксидантни добавки (витамини А, С и Е и минералът селен) могат да намалят риска от рак на стомаха при хора с лошо хранене. Но повечето изследвания, разглеждащи хора, които се хранят добре, не са открили никаква полза от добавянето на витаминни хапчета към диетата си. Необходими са допълнителни изследвания в тази област.

Въпреки че някои малки проучвания предполагат, че пиенето на чай, особено зелен чай, може да помогне за защита срещу рак на стомаха, повечето големи проучвания не са открили такава връзка.

Избягване на употребата на тютюн

Употребата на тютюн може да увеличи риска от рак на проксималния стомах (частта на стомаха, най-близка до хранопровода). Употребата на тютюн увеличава риска от много други видове рак и е причина за около една трета от всички смъртни случаи от рак в Съединените щати. Ако не използвате тютюн, не започвайте. Ако вече го правите и искате помощ при отказване, обадете се на Американското общество за борба с рака на 1-800-227-2345.

Лечение на инфекция с H pylori

Все още не е ясно дали хората, чиито стомашни обвивки са хронично заразени с бактерията H pylori, но които нямат никакви симптоми, трябва да бъдат лекувани с антибиотици. Това е тема на текущите изследвания. Някои ранни проучвания предполагат, че даването на антибиотици на хора с инфекция с H pylori може да намали броя на предраковите лезии в стомаха и да намали риска от развитие на рак на стомаха. Но не всички проучвания са открили това. Необходими са повече изследвания, за да сме сигурни, че това е начин за предотвратяване на рак на стомаха при хора с H pylori инфекция.

Ако Вашият лекар смята, че може да имате инфекция с H pylori, има няколко начина да тествате за това:

  • Най-простият начин е кръвен тест, който търси антитела към H pylori. Антителата са протеини, които имунната система на организма произвежда в отговор на инфекция. Положителният резултат от теста за антитела H pylori може да означава или че сте заразени с H pylori, или че сте имали инфекция в миналото, която сега е изчистена.
  • Друг подход е да се направи процедура за ендоскопия (вж. Тестове за рак на стомаха), за да се вземе биопсична проба от стомашната лигавица. Тази проба може да се използва за химически тестове за този вид бактерии. Лекарите могат също да идентифицират H pylori в биопсични проби, наблюдавани с микроскоп. Пробата за биопсия също може да бъде култивирана (поставена в вещество, което насърчава растежа на бактериите), за да се види дали H pylori расте от пробата.
  • Има и специален тест за дишане за бактериите. За този тест пиете течност, съдържаща урея. Ако присъства H pylori, той химически ще промени уреята. След това се тества проба от дъха ви за тези химически промени.

Употреба на аспирин

Използването на аспирин или други нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като ибупрофен или напроксен, изглежда намалява риска от рак на стомаха. Тези лекарства могат също да намалят риска от развитие на полипи на дебелото черво и рак на дебелото черво. Но те също могат да причинят сериозни (и дори животозастрашаващи) вътрешни кръвоизливи и други потенциални рискове за здравето при някои хора.

Повечето лекари смятат, че всеки намален риск от рак е допълнителна полза за пациентите, които приемат тези лекарства по други причини, например за лечение на артрит. Но лекарите не препоръчват рутинно приемане на НСПВС специално за предотвратяване на рак на стомаха. Изследванията все още не са установили за кои пациенти ползите от намаляването на риска от рак биха надвишили риска от усложнения от кървене.

За хора с много повишен риск

Известно е, че само малък процент рак на стомаха е причинен от наследствен дифузен синдром на стомашен рак. Но е много важно да го разпознаете, защото повечето хора, които наследяват това състояние, в крайна сметка получават рак на стомаха. Личната история на инвазивния лобуларен рак на гърдата преди 50-годишна възраст, както и наличието на близки членове на семейството, които са имали рак на стомаха, предполага, че те могат да бъдат изложени на риск от този синдром. Тези хора могат да говорят с генетичен специалист за получаване на генетични тестове. Ако тестването покаже, че човекът има мутация (необичайна промяна) в гена CDH1, много лекари ще препоръчат отстраняване на стомаха, преди да се развие ракът. Друг наследствен синдром на рак с повишен риск от рак на стомаха е Синдром на Линч.