преглед

Резюме на рецензията

Име на продукта:

Вид на продукта:

Кокосови чипове с ниско съдържание на въглехидрати

Цена:

Резюме:

Можете ли все още да се наслаждавате на пухкави бисквити, докато спазвате кето диета? Опитахме сами бисквитен микс Low Karb, за да разберем!

Нашият рейтинг:

Смес с ниско съдържание на въглехидрати, която всъщност има добър вкус!

Борите ли се да останете на кето диета? Копнеете ли за вкусен, влажен хляб, който да ограничи апетита ви за въглехидрати? Болно ли ви е да прибягвате до теста, приготвени със сирене, които просто не го правят вместо вас? Имате ли нужда от лека закуска или гарнитура без усилие, за да се приготвите с богатите на мазнини храни?

Подобно на вас и аз изпитвах тези чувства, докато се опитвах да поддържам начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати. Въпреки че има много рецепти за дебело тесто, които правят рула, пици и бисквити, трудно е да се намерят храни, които да имат автентична консистенция, подобна на хляб. Понякога просто се нуждаете от лека закуска, която изглежда сякаш е истински хляб!

Кето смес за печене, който има вкус като истинското нещо

Бях развълнувана, когато попаднах на Low Karb Keto Biscuits Mix. Всяка бисквита е само 90 калории и има 2 нетни въглехидрати, 6 грама протеин и 6 грама мазнини. Той има вкусна, тестена текстура, която ще ви накара да се почувствате така, сякаш изневерявате на диетата си (или поне издухвате броя на въглехидратите си за деня).

Хубаво е, че всяка бисквита е с толкова ниско съдържание на въглехидрати и калории, че да мога да приемам по няколко на всяко седене. Не обичам да пека нещо и да имам само една порция. С тези бисквити не ми е лошо да имам две или три на вечеря! Тестото с мазнини се прави с висококалорично сирене, така че обикновено трябва да се огранича до едно от каквото и да направя, използвайки този метод.

И честно казано, понякога дебелото тесто просто не го прави вместо мен. Имам рецепта за бисквити с кето капка, която правя със сирене чедър, но никъде не е толкова добра, колкото използването на този микс! Забелязах, че тези са склонни да излизат много по-мрачни и по-лъскави, където те са много по-меки и нестабилни.

Печене на бисквити с ниско съдържание на карб

За печене на тези вкусни бисквити ще трябва да комбинирате 5 унции. вода и 9 унции. от тежка сметана за разбиване. След това ще добавите сместа и ще я оставите за 5 минути. Можете да използвате лъжичка за сладолед или лъжица, за да разделите сместа на десет бисквити на лист за печене и след това ще я оставите да почине още 5 минути. След като фурната е предварително загрята до 350 градуса, ги печете около 14 минути, докато станат златистокафяви. След по-малко от 30 минути ще получите вкусни, готови за консумация бисквити!

Тъй като обикновено не се нуждая от десет бисквити за себе си наведнъж, опитах се да използвам само половината от рецептата. Можете да претеглите половината от сместа и след това да направите 2,5 унции. вода и 4,5 унции. от тежка сметана за разбиване. Просто ги наблюдавайте, докато са във фурната. Те може да се пекат по-бързо, тъй като няма да имате толкова много на листа за печене.

Препоръчвам също така да ги проверите след около 12-13 минути, тъй като те ще продължат да се пекат няколко минути върху тавата за печене. Ако те вече са златистокафяви, щях да ги поставя на охлаждаща решетка веднага щом се почувствате удобно да ги премествате.

Смес за печене с ниско съдържание на карб и впечатления

Една от любимите ми части от тази бисквитена смес е колко начини мога да я използвам. Когато отида в McDonald’s, обикновено поръчвам бисквити с бекон, яйца и сирене без бисквитата. Въпреки че се чувствам малко изоставен от въглехидратния фест, на който семейството ми се радва с кифличките си, вече мога да имам същото преживяване у дома, когато направя своя!

Също така обичам да използвам този микс за бисквити и сос. Намерих няколко кремообразни рецепти за сос с ниско съдържание на въглехидрати в Pinterest, които идеално се съчетават с този микс. Те са чудесни и за хвърляне във фурната, когато имам нужда от добра страна за супи или салати. Понякога дори ги приготвям вечер за хубава лека закуска.

Не само бисквитите могат да се насладят на кето диета, но са чудесни и за тези с друг начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати като диетите на Аткинс или Палео. За съжаление, сместа съдържа пшеница, соя, яйца и млечни продукти, така че стойте далеч, ако имате тези алергии. Моля, имайте предвид, че те не са без глутен!

Възможни недостатъци на нискокарбните бисквити

Някои хора се оплакват, че те са някак сухи, но забелязах, че не е проблем, когато пяна бисквитите с масло! Това също е чудесен начин да увелича дневния си брой мазнини и да ме поддържа в кетоза (тъй като обикновено не съм човек, който слага масло в кафето си).

За съжаление може да е трудно да се намери добро желе с ниско съдържание на въглехидрати (извън няколко), което мога да сложа върху тези бисквити (тъй като конфитюрите са основно захар). Радвам се да експериментирам още малко със сместа! Мисля, че биха могли да бъдат чудесни за различни видове сандвичи. Също така искам да опитам да смесвам различни билки и подправки в тестото като италианска подправка, чесън на прах и др.

Както при повечето предварително опаковани кето храни и смеси, най-големият недостатък е цената. Това е около 13 долара за десет порции, така че един пакет няма да ви отведе много далеч. Въпреки че вероятно е повече, отколкото бихте похарчили за обикновен микс, мисля, че си струва за удобството да не се налага да ги правите от нулата.

Също така може да бъде досадно, когато приятели или семейство искат да опитат скъпите ви храни с ниско съдържание на въглехидрати (въпреки че имат достъп до всеки друг вид хляб, който някога биха могли да пожелаят). Препоръчвам ви да правите редовни бисквити за други, ако храните повече от няколко души, за да можете да запазите бисквитите си с ниско съдържание на карби за себе си!

Последните ми мисли

Надявам се, че компанията ще продължи да разширява продуктовата си линия. Можете да разгледате останалите им миксове на www.lowkarb.com. Ако предпочитате да поръчвате на Amazon, можете да използвате тази връзка, за да намерите техния бисквитен микс (и други смеси за печене с ниско съдържание на въглехидрати!). Кой не обича тази двудневна доставка?

Като цяло намирането на този продукт беше абсолютна благословия в живота ми! Спестява ми време, тъй като не се налага да приготвям собствени бисквити от нулата и помага за задоволяване на желанието за хляб, идващо от диетата с кето. Горещо го препоръчвам както на нови, така и на стари за нисковъглехидратния начин на живот.

Добавете тази смес за бисквити „Low Karb“ към вашата количка за пазаруване! Обещавам, че няма да съжалявате.