Смути диетата ще промени начина, по който гледате на смутитата. Въпреки че не може да се отрече, че има много рецепти за сокове и смутита, които са просто модни диети, същото не може да се каже за тази система. Той включва всички различни аспекти на вашето здраве, от фитнеса ви до начина ви на живот, храненето, графика за хранене и много други. Въпреки че не може да се отрече, че определено има много общо със смутитата - не - не пропускат и останалите фактори, които са ключови за постигането на устойчива загуба на тегло, подобрени енергийни нива и в крайна сметка, по-добър начин на живот като цяло. Докато харесвате смутита, може би току-що сте намерили най-доброто си решение за отслабване и подобряване на живота си.

това

Относно системата за диети Smoothie

Да се ​​каже, че Smoothie Diet е просто система за изцеждане на сокове и смутита би било напълно подценяване. Вместо това, това е изчерпателно ръководство за промяна на вашата диета, фитнес и живот като цяло, снабдено с всичко, което трябва да направите точно това. По-късно ще обясня това, но засега ето поглед към различните компоненти на програмата, до които получавате достъп, когато закупите The Smoothie Diet:

  • Основно ръководство
  • График за смути
  • Списъци за пазаруване
  • Картички за рецепти
  • Daily Journal
  • Ръководство за здравословно хранене
  • План за тренировка

Точно там можете да видите, че вашият диетичен график, пазаруването на хранителни стоки, приготвянето на смутита, напредъкът, стремежите за чисто хранене и упражненията са обгрижвани. Тази програма дори предлага варианти на техните рецепти, за да гарантира, че всеки може да я използва, с три допълнителни ръководства, които включват:

  • Рецепти, подходящи за диабет
  • Безглутенови рецепти
  • Смутита за деца

Също така си струва да се спомене, че макар тази програма да има много общо със смутита, тя ви предоставя и планове за хранене за здравословно хранене като цяло, които можете да намерите в Ръководството за здравословно хранене. Това е ключово, тъй като всъщност никой няма да пие смути до края на живота си. Така че, трябва да знаете как да се храните чисто, когато забавяте смутитата или когато искате да пропуснете смути като лека закуска и да се насладите на нещо друго. Така че, голяма похвала за това допълнение!

Освен това сте снабдени с всичко, което трябва да знаете за смутита, хранене и упражнения. Това е огромна полза, защото незнанието защо спазвате режим увеличава шансовете ви да не успеете. С други думи, ако не знаете защо трябва да имате смути с инфузия на антиоксиданти, е по-вероятно да го прескочите за нещо друго. Знанието е сила и тази програма определено не пропуска това.

Също така мисля, че е важно всички да знаят, че тези смутита не са отвратителни смутита, че ще трябва да си запушите носа, само за да ги вкарате във вашата система. Всъщност все още не съм намерил рецепта, която да не ми харесва. Това е като лакомство, за разлика от скучна работа, което е друга причина, поради която намирането на успех и виждането на резултати с тази програма е толкова лесно.

Сега, ако все още не сте убедени, получавате 60-дневна гаранция за връщане на парите, когато закупите Smoothie Diet. Така че, ако решите, че предпочитате да пирувате с бърза храна и да се чувствате точно толкова гадно, колкото ядете, тази опция е достъпна за вас.

Най-добрата част? Цялата система е онлайн. Не трябва да плащате за доставка, нито да чакате пристигането на пакет. Просто влизате в акаунта си и изтегляте съдържанието на вашия работен плот, лаптоп, таблет или смартфон. Това е значителна полза, тъй като ще можете да се храните правилно, когато и където и да се намирате, защото винаги ще имате системата на себе си, без да се налага да носите няколко различни книги.

За автора на Smoothie Diet

Ще се радвате да знаете, че диетата Smoothie е създадена от Дрю, експерт по хранене и сертифициран здравен треньор. Не само това, но той винаги е бил изключително запален по готвенето и яденето на истински съставки и истински храни - нещо, за което съвременният свят сякаш е забравил с времето. И така, Дрю притежава професионалната и лична експертиза и страст, които търсите, и двете могат да се видят добре в тази пробивна програма.

Преглед на Smoothie Diet System

Както вероятно вече можете да кажете, това е един дявол от цялостна система, която се фокусира върху смутита, но която включва и всички фактори в програмата, фактори, които са от решаващо значение за постигане на устойчива загуба на тегло и фитнес. За да ви дадем по-добра представа за това какво включва всеки компонент на диетата Smoothie, ето един кратък поглед върху темите:

Основно ръководство

  • Глава 1: Изгаряне на мазнини 101
  • Глава 2: Основи на смутито
  • Глава 3: Какво да ядем
  • Глава 4: Седмиците на програмата
  • Глава 5: Често задавани въпроси
  • Глава 6: Заключение
  • Глава 7: Рецепти

График за смути

  • 5-седмична програма за 7 дни в седмицата (неделен измамен ден)

Списъци за пазаруване

  • Как да се придвижвате в хранителен магазин
  • Списъци за пазаруване за всяка седмица от програмата

Картички за рецепти

  • Картички за рецепти за печат за всяка рецепта

Daily Journal

  • Вестник за всяка седмица
  • Настроение, Енергия, Храносмилане, Проследяване на апетита
  • Ум, Проследяване на упражнения

Ръководство за здравословно хранене

  • Глава 1 Въведение
  • Глава 2: Основи на здравословното хранене
  • Глава 3: Съвети за здравословно хранене + 7 планове за хранене

План за тренировка

  • Бързи тренировки за взривяване на мазнини за заети хора
  • Въведение
  • Тренировки за начинаещи
  • Междинни тренировки
  • Разширени тренировки

Приятни за диабет смутита

  • 42 Смути, подходящи за диабет

Безглутенови смутита

  • 42 Безглутенови смутита

Смутита за деца

  • Глава 1 Въведение
  • Глава 2: Хранене здравословно в началото на живота
  • Глава 3: Силата лежи във вас
  • Глава 4: Пропускане на закуска - Абсолютно не-не
  • Глава 5: Увеличете хранителния прием на детето си със смутита
  • Глава 6: По-ефективен начин за класифициране на храните
  • Глава 7: Заключение
  • Глава 8: 5 Плодови смутита
  • Глава 9: 5 Зелени смутита

Заключение

Като се има предвид, че устойчивата загуба на тегло е 80% диета и 20% упражнения, е доста сигурно да се каже, че Smoothie Diet ви е предоставил всичко необходимо, за да следвате тези насоки. И ако в края на деня решите, че не обичате да се наслаждавате на вкусни смутита, които повишават енергията, здравето, фитнеса и целите ви за отслабване, можете да изберете тази 60-дневна гаранция за връщане на парите. Но първо трябва да опитате, което можете да направите точно сега.

Първоначално публикувано 2018-06-05 08:07:18.

Библиотеката, основана през декември 1998 г., от група изследователи и писатели, които искаха да предоставят рецензии за електронни книги. По този начин ние предоставяме последните новини, актуализации и съобщение за пресата на новите програми за електронни книги.

С голям екип от служители ние сме в състояние да покрием почти всички теми и теми с пълни познания.

Писането и образованието на обществеността са нашите цели и страст.