MSE NEWSFLASH 7/12

Отговори

операция

съжалявам, знам, че това е стара тема, но моята ж/ж премахва жлъчния мехур след седмица и просто исках да получа мнения от хора, които са имали подобен опит.

Тя не е страдала от силни болки поради камъни в жлъчката, но често има неприятни храносмилателни проблеми като киселина. тя също понякога получава болка в страната.

Консултантът не се поколеба да препоръча отстраняване на жлъчния мехур, но тя е много колеблива, тъй като и двамата прочетохме, че има някои странични ефекти като дългосрочна непоносимост към определени храни, които могат да доведат до хронична диореаха.

изкарах си жлъчния мехур преди 5 години - имах усложнения и имах „голямата операция“, но оттогава всичко е наред! без болка съм и мога да ям каквото искам .

възстановяването ми беше по-дълго поради операцията ми - но аз преживях толкова много и все още съм тук, за да разкажа историята.

всички най-добри спиритически GF!

1) ЗНАЕТЕ какво съдържание на мазнини има във вашата храна; всичко преработено (опаковано) ЩЕ има степен на мазнина, така че прочетете етикета, първо за% 'a на малката маса, и СЛЕД това прочетете действителните съставки. Всичко хидролизирано и т.н. е имало ефект върху мен. Както казах по-рано, дори маргаринът от флора ме кара, ако имам дори повече от изстъргване на препечен хляб, така че съм склонен да го избягвам напълно. Тостът със само сладко върху него е наистина хубаво, когато свикнете.

2) След няколко дни, когато сте НАПЪЛНО без мазнини, можете да вземете малко маргарин или каквото и да е вашето задействащо хранене, но имайте предвид, че порцията храна е повдигнала показанието „атакометър“ и ако този ден вече имате мазнини по-вероятно е да имате атака.

3) Опитайте едно просто дневно меню като това (това, което трябва да следвам, докато не извадя гадния извънземен от мен хаха)

Закуска-Обезмасленото мляко в малко количество е добре, наистина е безопасно!
Зърнени култури (избягвам мюслил, тъй като те имат ядки и т.н. мазнини ! и т.н.) като корнфлейкс, мразови, оризови хрупкави и т.н. с обезмаслено мляко.
Чаша чай (обезмаслено мляко) и два кръга препечен хляб със сладко или намачкан банан. Изглежда, че захарта не ме задейства, това е просто мазнина, затова ям много големи купички със зърнени храни хаха и слагам малко захар върху тях и в чая или кафето си.

Обяд-Ориз или тестени изделия в микровълнова фурна - избягвам цялата пшенична гама, тъй като е обемиста и по-бавна за смилане и АКО имам атака, удължава храносмилането и така страданието, което намирам.
С ориза, постно пиле (всъщност можете да сварите пилешки гърди/порция, за да извадите почти ВСИЧКИ мазнини от тях, въпреки че това е малко скучно, но поне получавате протеини и няма атаки.)
Горното в купа с малко супа, за да стане по-влажно и може би малко количество задушени броколи или карфиол.
Rivita е добре, но избягвайте маслата и маргариновите намазки.
Все още не съм опитвал домати и цитрусови плодове, те са следващите в списъка ми за подобрения, но предполагам, че на теория ще са добре, тъй като са без мазнини.

Вечеря-повече зърнени култури.

Така че това е накратко.
-Яжте постно, бяло месо в малки количества, бели въглехидрати като тестени изделия и ориз, може би малко количество НЕМАТИЧЕН картоф без корите, разхлабете всички тези превръзки и масла и просто използвайте 0,1% мляко и малки количества кисело мляко или вила с много ниско съдържание на мазнини сирене.

-Избягвайте стреса, той задейства и жлъчката, която открих.

-Яжте най-малко 4 часа ПРЕДИ да лежите, или на място, или да си легнете. Не искате пълнените с храна черва да притискат лошия ви жлъчен мехур, нали?

-Ако все пак имате атака - ако е възможно, разголете се у дома или поне премахнете всичкия натиск, причиняващ дрехи от кръста.
-Седнете в класическа йога поза, ако можете; това позволява на червата да увиснат надолу в най-естественото си положение и така спомага за релевантен натиск върху пикочния мехур.
-Опитайте чаша топла вода, отпийте, понякога ми помага, но не и галони ! Просто отпийте.
Моите атаки (в зависимост от това каква мазнина ги е задействала) варират по дължина от кратки 60 минути до пълни 7-8 часа в най-лошия, чист ад.
Моят личен лекар ми даде раздели на петидин, но честно казано не съм ги използвал, тъй като не съм много запален

Следващата седмица ще опитам някои салатни неща, както и домати и краставици, но знам, че авокадото е не-не, тъй като моят лекар ми каза това веднага, когато попитах.

Бих предложил на всички страдащи, които са в тъмнина; опитайте простата диета по-горе за няколко дни, за да докажете на себе си, че можете да ядете поне квадратни ястия без страх. След това, когато се чувствате по-добре, добавете ЕДИН един вид храна към деня и поддържайте млечни продукти за това дали е добро или лошо.
След няколко седмици ще видите, че нещата не са толкова зле, а?

Успех, ще се опитам да поддържам нишката актуализирана, ако намеря нови лоши храни хаха

Бърни