причини

От време на време е добре да давате на тялото си почивка от стреса на ежедневието. Не можем да контролираме всичко, но можем да контролираме това, което слагаме в устата си. Почистването на сок е добър начин за:

  • Дайте почивка на храносмилателната си система, за да може тялото ви да се излекува и да се възстанови бързо
  • Хранете се с чисто хранене, което тялото ви може да усвои веднага
  • Помогнете на черния дроб и бъбреците да детоксикират тялото ви
  • Дайте на тялото си това, от което се нуждае, за да отслабне и да има повече енергия

СИМПТОМИ НА ТОКСИЧНА ДИЕТА

Когато се храните нездравословно с мазни храни, млечни продукти, пшеница, кафе и алкохол, започвате да не изглеждате и да се чувствате най-добре. Но е трудно да се измъкнем от тази коловоза. Ако не консумирате достатъчно количество чисти храни на растителна основа, тялото ви смята, че има глад, независимо от това колко калории приемате. Започването на по-здравословна диета може да бъде предизвикателство в зависимост от токсичността на вашата диета.

7 ОБЩИ СИМПТОМИ НА ТОКСИЧНА ДИЕТА:

  • Повишаване на теглото (особено около корема)
  • Жажда за нежелана храна
  • Задържане на вода
  • Хронична умора
  • Проблеми със съня
  • Мозъчна мъгла
  • Проблеми с кожата като акне, екзема и суха кожа

ПОЛЗИ ОТ ПОЧИСТВАНЕ НА СОК

Когато не давате на тялото си нищо друго освен чисто хранене, което то да усвоява лесно и бързо, започвате да усещате ефектите веднага. Много хора виждат следното по време и след почистване със сок:

  • Бърза загуба на тегло
  • Подуването на корема елиминирано
  • Повече енергия
  • Ясна ярка кожа
  • Мощни тренировки
  • По-дълбок сън
  • По-силна имунна система

КОЛКО ЧЕСТО ТРЯБВА ДА НАПРАВЯ ПОЧИСТВАНЕ?

Няма отрязан и сух отговор. Всичко зависи от вашата лична ситуация и ние забелязваме, че има набор от различни честоти, които нашите клиенти извършват за почистване със сок:

  • Най-малкото е полезно да се почиства веднъж на всеки три месеца (много хора обичат да определят времето със смяната на сезоните).
  • Веднъж месечно, за да поддържате целите си за здраве и отслабване.
  • Веднъж седмично (3-5 дни) в продължение на месец или повече за по-сериозни цели за здраве и отслабване.
  • Крайното почистване със сок: всеки ден в продължение на 2+ седмици. Да, това е здравословно, стига да получавате достатъчно разнообразие. Можете да допълвате нашите сокове със сурови плодове и зеленчуци или протеинови смутита.

ЗАЩО ЕФЕКТИВНО СЕЧЕНЕ?

Соковете извличат течната част от жизненоважни растения и лесно максимизират хранителните вещества, които приемаме в тялото си. Нищо не е по-питателно и усвоимо от суровия сок. Ензимите в суровия сок усвояват храната ни и я превръщат в гориво - като същевременно премахват вредните токсини и повишават имунитета срещу болести и заболявания. Сокът бързо достига до жизненоважните ви органи, възстановява тялото ви, реоксигенира кръвта ви, измива мазнините, неутрализира нездравословното, стимулиращо заболяванията киселинно състояние, причинено от типичната американска диета, и ви помага да поемете контрола върху здравето и благосъстоянието си.