Медицински експерт на статията

Много хора харесват Райска ябълка - вкусът на този плод е нежен и ненатрапчив, несравним с всяко друго зрънце. Освен вкусът, хурмата е и много полезна: има малко калории, но много ценни микроелементи и витамини. Сезонът хурма, като правило, съвпада с периода на обостряне на хроничния панкреатит, така че някои хора имат въпрос: хурмата при панкреатит е полезна или вредна?

панкреатит

Райската ябълка влияе положително на работата на много органи. Ако се използва редовно, тогава поради компонентите на плодовете съдовите стени се укрепват, липидният обмен се стабилизира. Включен в пулпата, β-каротинът осигурява добро зрение, а йодът подобрява функцията на щитовидната жлеза.

Много лекари съветват да ядете райска ябълка, за да предотвратите анемия, заболявания на пикочната система, храносмилателни разстройства.

Райската ябълка се препоръчва за диетично хранене, включително панкреатит, но с определени правила.

Възможно ли е да имате хурма при панкреатит?

Райска ябълка с панкреатит се използва с повишено внимание, тъй като месото има танинови свойства и забавя работата на червата. От друга страна, плодовете от хурма имат умерена киселинност, така че те могат да бъдат включени в диетата с проблеми в храносмилателния тракт.

За червата райската ябълка може да бъде полезна: тя стабилизира баланса на микрофлората, елиминира разстройството и диарията.

Лекарите са сигурни: Райска ябълка при панкреатит не е противопоказана, но яденето се решава за 14-40 дни след обостряне на заболяването. Тоест, ако панкреатитът е „в разгара си“, тогава не е нужно да ядете плодове.

След края на периода на обостряне можете да започнете да използвате райска ябълка, но постепенно, като започнете с печени или задушени пържени плодове. Нежелателно е да се яде повече от един плод на ден.

Ако печената райска ябълка се възприема добре от организма, тогава можете да продължите да използвате сурова хурма - но без кожата.

Плодове за консумация изберете зрели (или дори - твърде узрели), с ярко оцветяване, без тъмни петна.

Показания за предписване

Райската ябълка съдържа много калий, така че използването й има положителен ефект върху електролитния баланс.

Магнезият подобрява настроението и работата на нервната система, β-каротинът влияе положително на зрителната функция.

Райската ябълка се цени и в козметологията: плътта на плода помага за премахване на акнето, подобрява състоянието на мазна кожа, прави кожата мека и розова.

Райската ябълка съдържа голям брой антиоксиданти. Следователно, при системния прием на плодове в храната, свързаните с възрастта промени в тялото се забавят, кожата се подмладява и изтегля нагоре.

Райската ябълка, наред с други неща, е призната за отлично средство за предотвратяване на ракови тумори. Употребата му е полезна дори при съществуваща онкология.

Райската ябълка при панкреатит е особено полезна - но само на етапа на ремисия на заболяването:

  1. нормализира дейността на червата;
  2. противодейства на инфекцията;
  3. оптимизира работата на храносмилателната система като цяло, премахва токсините от тялото, канцерогенни и други вредни вещества.

Райска ябълка може да се яде и от пациенти, които имат повишена киселинност на стомашната среда. Ограничете употребата на плодове, от които се нуждаете, само при пептична язва или ерозивен гастрит.

  • Райска ябълка при холецистит и панкреатит може да бъде полезна, ако я консумирате не повече от 1-2 плода на ден. Вредата може да се прояви в такива случаи:
  1. при ядене на голям брой плодове, когато панкреасът просто няма да има време да преработи продукта и да отдели инсулин за усвояване на плодовите захари;
  2. при използване на неузрели плодове, съдържащи много танин - стягащ компонент, който може да провокира храносмилателни разстройства.

Особено внимание трябва да се обърне на хурмата на тези хора, които страдат от намаляване на чревната подвижност.

  • Райска ябълка при хроничен панкреатит може да бъде включена в диетата само по време на периоди на отпускане на симптомите на заболяването. Менюто го включва постепенно: първо опитайте печена или задушена райска ябълка в малко количество, а едва след това опитайте пресни плодове - също в малки количества. Позволено е да добавяте пулп към ягодоплодни и плодови салати.

При панкреатит е невъзможно да се преяде, включително полезна храна. Следователно 1-2 плода на ден са достатъчни, за да получите максимална полза и да не навредите на собственото си здраве.

  • Райска ябълка с гастрит и панкреатит също се използва само между обостряния и то само в пречистена форма - груба кожа е по-добре да се изхвърли и да се яде само сладко узрялата пулпа. Някои хора правят това: нарязват плодовете на две части и ядат сладка маса с лъжица.

Полезните качества на хурмата са разнообразни, но често те са подходящи само за хора със здрава храносмилателна система. При заболявания на храносмилателната система да се ядат сурови плодове и плодове трябва да се третира внимателно - и хурма не е изключение. Не забравяйте, че най-доброто лекарство за панкреатит, холецистит и гастрит е диетата: крайно нежелателно е да се отклонявате от нея.

Полза и вреда

Енергийната стойност на една хурма зависи от степента на нейната зрялост: тя може да варира в рамките на 50-100 килокалории. Плодовете са богати на много полезни компоненти: те са витамини от група В, аскорбинова киселина, токоферол, витамини А и К, минерали, лутеин, полизахариди, фибри. Липидите и холестеролът в състава отсъстват.

Повечето хора оценяват райската ябълка не само заради вкусовите си характеристики, но и заради огромен брой полезни свойства:

За съжаление, за хурмата е не само полезна: има и данни за определени вредни свойства на този продукт. На първо място, вредата се проявява при злоупотреба с хурма или ако тя не се приема правилно за храна.

  • Нежелателно е да ядете райска ябълка на гладно: това може да доведе до повишено образуване на газове, диария, усещане за тежест в стомаха.
  • Използването на голям брой плодове на едно заседание може да причини запек, чревна непроходимост.
  • Райската ябълка може да се превърне в алерген, ако човек има съответно предразположение.
  • При малки деца хурмата може да причини лошо храносмилане.
  • Нежелателно е да се включва хурма в диетата на пациенти със затлъстяване и диабет.
  • Не се препоръчва да ядат райска ябълка жени, които кърмят - това може да повлияе негативно на здравето на бебето.
  • При остри заболявания на храносмилателната система, включително с обостряне на панкреатит, не можете да използвате плодове.
  • За да избегнете появата на проблеми със зъбите, след като ядете плодове, трябва да измиете зъбите си.
  • Не включвайте хурма в диетата в периода след операция на коремните органи.

Ако знаете мярката във всичко и адекватно се отнасяте към диетата, тогава не е толкова трудно да избегнете проблеми и да получите само ползите от яденето на сладки плодове.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]