Вашето ръководство за палео подправки

Палео подправките са гореща тема. Какво е палео-приятелско и какво не? Случвало ли ви се е да разгледате списъка на съставките в бутилка дресинг, закупен от магазина? Ако не, може да ви очаква изненада.

Ето етикет на съставките за закупена от магазина марка френски дресинг.

рецепта

Соево масло и/или масло от рапица, царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза, И захар. Нм.

(Наистина се надявам, че моят сарказъм се появи в това изявление 🙂)

Има някои неща, които е почти гарантирано по-добре за вас (и по-добра дегустация) да направите у дома, вместо да купувате в магазина. Подправките са едно от тези неща.

Ето защо, ние събрахме някои от любимите ни рецепти за подправки от сайта. Следващия път, когато откриете, че търсите бутилка кетчуп, издърпайте тази статия и направете своя собствена. Мога да ви обещая, че няма да има царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза.

Палео подправки

Това е, което ще искате да отбележите. Никога повече не харчете пари за закупен в магазина кетчуп и горчица. Тази рецепта включва само нещата, които трябва да бъдат във вашата горчица и кетчуп - горчица на прах и домати.

Всеки трябва да има основна рецепта за винегрет в колекцията си. Това включва екстра върджин зехтин, чесън, дижонска горчица, сок от лайм, оцет, мед и сушен розмарин. Добавете малко сол и прясно смлян черен пипер на вкус и този дресинг е идеалното допълнение към всяка салата.

Бадемовото масло играе основна роля в този дресинг. Трябва ли изобщо да кажа повече? Наистина не мисля така, но ще го направя. Смесете го със сусамово масло, джинджифил, докосване на мед за сладост, лайм и чесън за малко цинг и ще получите вкусен дресинг за салати, повлиян от Азия. Тази рецепта го съчетава с обикновена, хрупкава зелева салата, но не се колебайте да се разклоните и да я сложите на всичко, което ви звучи вкусно. Няма да съжалявате!

Ако никога досега не сте се опитвали да приготвяте собствена майонеза „Палео“, ви очаква угощение. Не само е изключително лесно да се направи, но е ТОЛКОВА по-добро за вас от всичко, което можете да намерите в магазина. Тази рецепта ви дава основна рецепта за майонеза, но не се колебайте да я подправите, за да отговаря на вашите вкусове! Можете да добавите чесън, любимите си билки, чипот чили или хрян. Сериозно вариациите са безкрайни. Кой е любимият ти?

Не си мислехте, че ще забравя свещения граал на всички подправки, нали? Сериозно, кой не обича гуакамоле? И можете да поставите тези неща на всичко! Сложете го върху бургерите си, потопете зеленчуци в него, сдвоете го с риба тон за завъртане на салата от риба тон или хвърлете лъжица (или 3 ... никой не съди ...) върху купата си с тако. Тази рецепта е толкова добра, че ще искате да правите гуак всяка вечер!