Пилешки чоп Сюи

(гласове)

Категория: Предястие

пилешки

Обща приложимост:

Пилешки чоп Сюи
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 1 килограм пилешки гърди без кости, без кожа, нарязани на ленти (пуешкото може да бъде заменено)
  • 1 супена лъжица леко сусамово масло
  • 2 чаши нарязана целина
  • 1 чаша нарязан лук
  • 1 чаша нискомаслена, натриев пилешки бульон
  • 1 супена лъжица соев сос
  • 2-1/2 супени лъжици царевично нишесте [или маранта]
  • 1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил
  • 1 супена лъжица меласа
  • 1/4 чаша вода
  • 1-1/2 чаша пресни кълнове от боб

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Сусамово масло н A н A Б. A н A
Целина Б. н н Б. н н н Б.
Лук, всички видове Б. н Б. н Б. Б. Б. н
Мунг боб, кълнове н A н A н A н A

Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Пиле н A н A н A н A
Меласа, Blackstrap Б. Б. н Б. н Б. н Б.
Царевично нишесте н A A A A A A A
Соев сос, Тамари, без пшеница Б. н н н н н A н
Arrowroot н н н н н н н н
Меласа Б. н н н н н н н
Турция н н н Б. Б. н н Б.

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

© bg.waykun.com 2024.