Сладко и канелено, кой не обича вкусното канелено руло, за да започне деня ви? Проблемът с този известен сладкиш е многото калории, захар и въглехидрати, които често го придружават.
Тъй като знаем, че е невъзможно да се игнорират тези сладки желания (особено когато говорим за ролки с канела!), Имахме екип от експертни разработчици на рецепти, които създадоха рецепта за кифли с канела на руло, на която можете да се насладите, докато следвате плана си за хранене в South Beach Diet.
Знаем, че е трудно да си представим да хапете топла и капризна кифла с канела, докато оставате на пистата с нетните си въглехидрати. Но ние обещаваме, че тази рецепта проверява всички кутии и всяка ролка се измерва само с две здравословни мазнини и 200 калории в плана за хранене в South Beach Diet.
Просто не забравяйте да регистрирате всяка порция кинела с канела в приложението South Beach Tracker. Изследванията показват, че постоянното проследяване на дневния прием на храна може да увеличи резултатите за отслабване - така че изтеглете приложението Tracker и вземете регистрация! Можете лесно да регистрирате всяка ролка с канела точно тук, в South Beach Tracker App>
12 рецепти за закуска „Grab-and-Go“ за менюто за вашето хранене
Фаза: Фаза на отслабване, Фаза на поддържане на теглото
- Градина, докато остана у дома Диета на Палм Саут Бийч
- Безплатни млечни вечери Рецепти Диетичният блог на Palm South Beach
- Рибна рецепта Треска с орехова треска The Palm South Beach Diet Blog
- Ароматизирайте храната си в South Beach Диетичният блог на Palm South Beach
- Салата от краставица Фета Блогът за диета на Палм Саут Бийч