десерт

  • Здравословно
  • Нискомаслено
  • Вегетариански
обслужва:10 - 12
Умение:лесно
Цена:евтини
Подготовка:15 мин
Готвене:45 мин
(може да са необходими допълнителни 5 минути)

Хранене на порция

Тази вкусна плодова торта с ниско съдържание на мазнини няма да развали вашата диета или чантата ви. Подготовката отнема само 15 минути и струва 13p на парче - изгодна сделка!

Защо не опитате да приготвите вкусен хляб от крадца, нашата лесна рецепта ви показва как да направите това вкусно лакомство.

Съставки

  • 1 пакетче чай
  • 200g султани
  • 100 г сушени кайсии, нарязани
  • 175 г мека кафява захар
  • 2 средни яйца, разбити
  • 225г пълнозърнесто брашно
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1 чаена лъжичка смесена подправка
  • Оборудване:
  • 1 кг хляб калай

Метод

1. Накиснете чаената торбичка в 300 мл вряща вода и оставете да стърчи 5 минути. Добавете плодовете и киснете 2-3 часа.
2. Загрейте фурната до 180 ° C (газова марка 4). Намажете с мазнина и подложете основата на калъф за хляб от 1 кг.
3. Смесете захарта и яйцата в плодовата смес. Смесете брашното, бакпулвера и смесената подправка и разбъркайте в плодовата смес.
4. Лъжица в приготвената форма и печете в продължение на 45-50 минути или докато стегне твърдо и шишът излезе чист. Оставете леко да се охлади, преди да извадите от формата.

Най-добър съвет за приготвяне на плодов блат с ниско съдържание на мазнини

Най-добър съвет: Ако брашно ядки и сушени плодове, преди да ги добавите към рецепти за торти, те няма да потънат на дъното.