С моите двама приятели сме на път да направим предизвикателство за отслабване. Идеята е, че се претегляме всеки месец. Печели този, който губи максималния процент телесни мазнини и не трябва да внася пари в нашия фонд. Вторият най-добър трябва да допринесе 10 €, а третият 20 €. Работата е там, че няма да правим едни и същи упражнения. Ще джогирам, другият ще направи кросфит. и т.н.
Ще правим това всеки месец от октомври до април. Накрая използваме този фонд, за да отидем някъде приятно (пиене и т.н.) Има ли начин да се изчисли точно процентната загуба на телесни мазнини, без да се използват тези специални везни? Има ли може би някакъв друг начин да се определи кой е постигнал най-голям напредък всеки месец, освен използването на загуба на телесни мазнини като мярка?
С най-добри пожелания, netlore
Редактиране: загуба на процент телесни мазнини *
Споделете връзката
Наблюдавах състезанието за отслабване по време на работа. Проследихме процента загубено тегло, а не телесните мазнини. Мисля, че изглеждаше изкривено за някои от участниците, но една седмица човек, който имаше много да загуби, спечели седмицата, а друг, който теоретично много малко загуби, спечели седмицата, така че. варираше.
- Reddit - loseit - Влошават ли бананите загуба на тегло
- Reddit - loseit - Уроци за танци за отслабване за ултра начинаещи
- Reddit - loseit - Корен от цикория как по дяволите го използвате за отслабване
- Reddit - loseit - Катастрофално мислене, саботиращо отслабването
- Reddit - loseit - Моето пътуване за отслабване е мое