Прочетох диетата на воините може би няколко пъти, ако броите четенето в тоалетната. Трябва да кажа, че след дълго заблуждаване с първични и растителни диети, Диетата на воините щракна за мен. Обичам кефир и кафе за закуска (не смесена евв) шепа ядки и различни леки растителни продукти за обяд, ако стомахът ми (тялото) казва, че има нужда от гориво. И по време на вечеря е включен. Забелязал съм, че след ядене на голямо ядене само през нощта в продължение на повече от 5 месеца апетитът ми е намалял. Сега съм дотам, че понякога трябва да си спомня да ям, иначе бих могъл да изляза. Гладуването и анорексията не са красиви, но периодичното гладуване е красиво! Проклетите ми колани се нуждаят от нови дупки! Едно нещо, което също забелязах, е, че се катерех по планините и ходех по цял ден на приключения само с вода и без храна. Ако се опитах сега, със сигурност нямаше да стигна до хълма. Акредитирам това на тялото си по-ефективно, използвайки хранителните му вещества и горивото. Изглежда, че не мога да съхранявам енергия толкова ефективно, колкото преди, за да мога, което е СТРАХОТНО!

автор