http://sassandbalderdash.com/shar-pei-sдобности/

Когато реших да напиша за отслабването си и неговите дълготрайни ефекти, вървях напред и назад с това колко съм честен искам да бъда. Колко искам да споделя? Дали информацията ще премине някога в територията на „твърде много информация“? В крайна сметка стигнах до заключението, че няма нищо, което да е извън границите, нищо твърде сурово, нито размисъл, който би могъл да бъде твърде честен по тази тема. Често си мисля, че медийните презентации на истории за отслабване са изчистени и пакетирани като съвременни приказки, когато всъщност се случва много повече от намаляването на размерите.

Колко често се натъкваме на сензационни статии за мъже и жени, които са загубили 10, 40 или 100 паунда. И след загуба на тегло те внезапно са срещнали партньора на мечтите си, са спечелили страхотна работа, която винаги са искали, и всичките си лични борбите изчезваха, тъй като броят на скалата ставаше все по-малък и по-малък. По същество загубата на тегло им помогна да спечелят от лотарията на живота. Именно истории като тези и нереалните стандарти за красота, поддържани от нашата култура, дават на хората в процеса на отслабване някакви надути очаквания за бъдеще, което те нямат много надежда да постигнат.

Когато започнах да отслабвам, това се дължи на външния вид. Нямам проблем да призная, че суетата беше катализаторът. Няма нищо по-сърцераздирателно от разглеждането на женската секция за размер 2X, който едва ли ще имат. Не мога да ви обясня адекватно колко ужасно се влюбва в рокля, в която знаете, че някой с вашия размер никога не би могъл да се побере. Признавам собствената си вина за това нещастие; ако бях възприел по-добри хранителни навици и се свалих от дупето си и отидох на фитнес отдавна, нямаше да се наложи да страдам от това. Всичко е толкова лесно да се види отзад, но е по-малко ясно, когато сте на половината пинта от Бен и Джери, като се уверите, че не сте толкова дебел.

Но бях толкова дебела - бях затлъстяла и нездрава. Когато се ангажирах да отслабна близо до края на лятото през 2012 г., бях изумен колко страхотно се почувствах, след като загубих първите 20 кг., Все още ми оставаха 100, както се оказа, но бях изумен от разликата, която забелязах в ежедневните ми дейности. Когато стигнах до 40 паунда, бях още по-изумен. Това, което първоначално беше мотивирано от обещанието за по-добро телосложение, скоро беше заменено от моята привързаност към удивителното чувство, което съпътства здравето, както емоционално, така и физически. Изчезнаха дните на чувство за вина от преяждане от чиста скука и най-накрая дойде времето, когато изкачването по стълбище не накара сърцето ми да забърза и дъхът ми да се скъси.

Това не означава, че изоставих всички очаквания за външния си вид. Обичах ранните промени, които виждах в тялото си. Най-накрая започнах да имам определена форма във вената на пясъчен часовник или круша, вместо това, което най-добре би могло да бъде описано като „картоф“. Разкрих ключици, които не знаех, че имам. Можех да се разхождам, без да чувам бляскавия звук на облечените ми с джин бедра, които се промъкваха един зад друг. Имах големи очаквания. Никога преди не съм бил слаб, така че с нетърпение очаквах да видя какво ще бъде тялото ми при нормално тегло. Мечтаех за разпуснати, прилепнали по форма рокли и бикини. ... Беше вълнуващо време.

Изглеждам така. Един вид. В съзнанието ми. ... не е толкова сладък, в моя случай.
Изображение от www.valdaro.co.uk

За съжаление няма да се правят бикини, нито скоро, нито евентуално. Виждате ли, когато сте с наднормено тегло толкова много години, кожата ви се разтяга, за да побере неестествените нива на мастна тъкан, която трупате. Така че, въпреки че тежа умерено 130 кг. сега все още се влача с допълнителна кожа като човешки шар пей.

По никакъв начин не е ужасно. Има телевизионни промоции, демонстриращи резултатите от операцията за контуриране на тялото за тези, които са тежали над 300 килограма преди епичната им загуба на тегло - техните случаи са наистина лоши. (Ще ви оставя да потърсите изображенията в собствено време.) От своя страна имам мъничка торбичка на корема си като обезкосмено, разпушено кенгуру. Имам кожа, драпираща вътрешните ми бедра. Имам плът, висяща на горната част на ръцете ми, което причинява лек бриз, когато правя фънки пилешки танц (... само една от многото причини да се въздържам). Преувеличавам тежестта на тази излишна кожа, но можете ли да ме обвините? Той е по тялото ми, нежелан и бях планирал страхотни неща за формата си след отслабване.

Има две страни в това. Естествено, всеки ден ще взема кожа върху мазни рула и доброто здраве си заслужава допълнителна кожа. Мога да се смея над това - трябва, защото другата страна на това е безплодният гняв и разочарование, които изпитвам към себе си, тъй като се оставям да наднормено тегло толкова дълго, че тези сходства на шарпи.

Гледам тялото си в огледалото и макар да знам рационално това, което виждам, са резултатите от драматична, значително бърза загуба на тегло, с което тялото ми все още свиква, Все още виждам и провал. Тази малка торбичка на стомаха ми покрива мускула, който съм работил толкова усилено, за да укрепя и тонизирам. Кожата, която кара бедрата ми да се срещнат, осуетява усилията ми да ги разделя веднъж завинаги.

Между тези пристъпи на самокритика, аз си спомням откъде тръгнах и осъзнавам колко преобладаващо обичам тялото си - кожата и всичко останало. Оценявам величината на целта, която постигнах изцяло сам. Дразнещо е, това разделение между продължителното разочарование и поглъщането на гордост всеки път, когато видя отражението си.

Научих нещо чрез това преживяване на полу-разочарование, полу-успех, което може да изглежда очевидно. Това е нещо, за което е лесно да се проповядва абстрактно, но когато всъщност преминете, е по-трудно да се възприемат: всеки от нас трябва да има своя собствена концепция за нашето идеално тяло. Не всички стомаси могат да бъдат идеално плоски, не всички бедра не могат да се докоснат, не всички ръце са достойни за пистолет, не всички крака могат да бъдат дефинирани, не всички двойни брадички са победими, не всички бузи са премахнати от бурундук, шест пакета корема винаги е постижимо. Не се застъпвам да вдигате ръце в отчаяние, тъй като никога няма да стигнете до точката на перфектното тяло, просто предполагам, че няма единствено перфектно тяло: има вашето перфектно, идеално тяло и това трябва да бъде вашето вдъхновение.

Няма нищо лошо в това да имате очаквания за промените, които искате да видите в тялото си, докато отслабвате, това е половината мотивация, в края на краищата. Но трябва ли да има задължително 32-инчова талия сред тях? Трябва да намалим размера, хора, буквално и метафорично. Нека започнем първо с достигане на тежест, където можете да видите краката си отново, преди да започнете да поръчвате първото си бикини от Victoria’s Secret. Знам, че може да изглежда поразително схващане да се откажеш от високите си стандарти, но може да се изненадаш. Нямах идея как да предвиждам как изглежда тялото ми след отслабване и въпреки разочарованието си от моите шарпей качества, обичам тялото си. И втората, която (нещо като) приех, че, добре, че тялото на Адриана Лима не е в картите, е денят, в който започнах да виждам стойността в собствената си форма.

Когато държим себе си (и резултатите от загубата на тегло) на ниво на други хора, известни или обикновени, ние изпускаме от поглед заслугата в промените, за които сме работили толкова много. Толкова много прилики между шарпи или не, това е моето трудно боримо тяло и аз ще го защитавам срещу най-суровия си критик до последния си дъх. Ще продължа да се грижа за него, ще продължа да се опитвам да тонизирам онази досадна кожа (която според мен се подобрява! Бавно.) И ще направя доблестни усилия да спра да се бия заради ефектите на миналото не мога да се върна и да се преоблека. Всичко, което мога да направя, е да оценя това, което съм направил за настоящето и бъдещето си, да обичам моето убийствено тяло и да продължа напред. Това е всичко, което всеки от нас може и трябва да направи. Всички имаме свои собствени прилики в шарпей, проблемите с тялото ни, които обикновено са забележими само за нас, но трябва да се научим да ги обичаме - защото те са наши.