Правиш ли някога това?

Медът със сигурност е в много отношения изключително мощно лекарство - антибактериално, антиоксидантно, антивирусно и т.н. Може да бъде чудесно при настинки *, прочистване на синусите/задръствания и т.н. И все пак, трябваНИКОГА НЕ ДОБАВАЙТЕ МЕД КЪМ „КИПАЩА ВОДА’.

Докато топлата вода е фина, според Махариши Аюрведа, над 42 градуса по Целзий, важната „лекарствена“ молекулярна структура на меда се променя необратимо, правейки го несмилаем (в известен смисъл ... токсичен).

Така че, ако някога добавяте мед към гореща лимонова напитка или го използвате вместо захар като „естествен“ подсладител в чая си, това е добре, но просто изчакайте, докато водата/чаят се охлади донякъде ... той е приятно топъл (вместо да кипи горещо), преди да добавите меда.

* Един прост тест (за да разберете, когато температурата е под 42 градуса С е, че можете „удобно“ да държите глътка напитка в устата си. Т.е. тя не изгаря езика ви.

Това не е често известен факт в съвременната наука (или дори много от по-новите природни науки за здравето - натуропатия и т.н.), но топлината/повишената температура винаги променя „ефекта“ на каквото и да е в природата (понякога към по-добро, понякога по-лошо).

В обратната посока, както обсъждахме с неотдавнашен съвет, единствената разлика между млякото, което причинява алергии, задръствания и всички други проблеми, които хората свързват с него, и млякото, което се усвоява лесно и напълно
подхранването, укрепването и производството на здраве ... е „топлина“ ... т.е. първо се вари.

* Допълнителен съвет:

Въпреки че много хора свързват меда с "успокояващ" при възпалено гърло (да, той е противовъзпалителен), той всъщност е силно стягащ (което означава, че привлича влагата към него ... и по този начин "далеч" от тъканите, т.е. 'качество.

никога

Марк Бън

Марк Бън - е водещ изследовател в областта на природното здраве, специализиран в аюрведичната медицина, автор на три пъти най-продаваната „Древна мъдрост за съвременно здраве“ и един от най-популярните говорители за здраве и производителност в Австралия. Марк е и главен изпълнителен директор на Дейвид Линч Фондация Австралия.