Звездата от Джорди Шор изглеждаше уверена в селфи за бельо, докато празнуваше упоритата си работа

  • 22:46, 7 януари 2018
  • Актуализирано 09:45, 8 януари 2018 г.

софи

Софи Касаей показа резултатите от огромен ремонт на диета и фитнес в Instagram, след като падна от размер 16 на размер 8.

Риалити звездата изглеждаше невероятно с розов сутиен и съвпадащи панталонки, докато показваше малката си талия и тонизирани бедра.

Софи написа: „#SUNDAYSELFIE Никога не съм мислила, че ще имам самочувствието да позирам за селфи за бельо!

„Никога не е късно да направите промяна, аз го направих, така че и вие. Преминах от размер 16 на размер 8 през последните 6 месеца. "

В друго селфи Софи разкри: „Попаднах на толкова лошо място, където мислех, че няма изход. Но винаги има.

„Здравословното хранене и промяната на начина ми на живот ме промениха не само физически, но и психически.“

В миналото Соф призна, че се е борила с теглото си, особено поради скандалната диета на Джорди Шор с алкохол, кебап и още алкохол.

Говорейки с нов! списание, Софи разкри, че това упражнение е оказало най-голямо влияние върху фигурата ѝ.

Тя каза: „Всички продължават да питат какво съм правил, за да отслабна и отговорът е просто обучение.

„Винаги, когато отслабвам, винаги първо излиза от лицето ми, което вероятно е добре, защото това е първото нещо, което виждате!

„Тренирах допълнително усилено, защото не знам колко време ще продължи шоуто, така че искам да се възползвам максимално от това, че следващата поредица изглежда най-добре.“

Нейното селфи идва след раздялата й с бившето гадже на пет години Джоел Кори. Софи написа в Instagram: „Толкова съм развълнувана да вляза в новогодишния сингъл, силна и фокусирана върху себе си.“

Софи не е първото момиче от Джорди Шор, което има голямо преустройство.

Тя е следвана по стъпките на Шарлот Кросби и Холи Хейгън, които са се удивили, след като са започнали трансформационни режими на фитнес.