приложения

31-годишната Келси Б. никога не можеше да намери диета, която да се задържа. Тя се разбунтува срещу всеки план за хранене, който опита - просто не можеше да се държи отговорна. Така че, когато тя се зае да отслабне с 50 килограма, след като е родила бебе през есента на 2016 г., тя заложи 700 долара, че ще го направи, чрез приложението HealthyWage. Ако загуби теглото си в рамките на девет месеца, ще си върне 700 $ - плюс допълнителни 800 $ награди. До есента на 2017 г. тя успя, а след това и някои.

„Очевидно съм силно мотивиран от парите!“ Келси казва на Glamour.

Разбиването на собствените й пари караше да има чувството, че има повече кожа в играта, докато обещанието за парични награди в края улесни лечението по пътя. „Всеки път, когато отслабнах с 10 килограма, отивах да си направя масаж“, казва майка от Орегон. „Те не са евтини, така че бих си помислил, добре, това са част от парите, които ще спечеля ... Винаги съм го смятал за свои пари, така че не е имало възможност да ги загубя. "

Заинтригуван? Не си сам. HealthyWage наброява над 750 000 потребители, откакто стартира през 2009 г., докато базираното в общността приложение за отслабване DietBet има близо 650 000 потребители, които се конкурират срещу приятели или непознати. Други приложения възнаграждават фитнес постиженията на потребителите, вместо да броят лири: StepBet работи въз основа на ежедневните цели на стъпка, а RunBet проследява мили. Други, като Wellcoin и FitCoin, предлагат криптовалута или суап в замяна на здравословна храна и фитнес. На този пазар все още се разработват някои пречупвания - едно приложение беше спряно миналата година, след като FTC установи, че дължи на потребителите повече от един милион долара, както Gizmodo съобщи през септември. Но тези, които все още са наоколо, са толкова лесни за присъединяване, колкото купуването на лотарийни билети и привидно те надраскват същия сърбеж.

DietBet работи по този начин: Входът струва между $ 10 и $ 100 и всяко състезание има определена цел за всеки, който играе (да загубите четири процента от теглото си за четири седмици; или да поддържате теглото си за цяла година, например). Всеки, който изпълни целта, ще раздели пота по-малко от таксите на компанията (които варират от 10 до 25 процента). Ако всички участници успеят, всеки си връща парите. Всеки, който се провали? Те току-що са дарили за каузата.

„Има малко повече отчетност [залагания с приятели]“, казва Сюзън Б., 38-годишна жителка на Индианаполис. Тя и 15 приятели се обединиха, за да направят DietBet, като всеки вкара по 10 долара в пота. Ако загуби 4 процента от телесното си тегло за четири седмици, тя щеше да прибере част от парите вкъщи. „Имаме Twitter DM, така че всеки говори за своите борби. Ако бях само аз, не мисля, че загубата на пари е достатъчна мотивация. "

Може би това е въпросът колко е на линия.

С HealthyWage, която Келси използва, залозите са по-високи. Минималната инвестиция е $ 100, а максималната награда е $ 10,000. За начало потребителите правят видеоклип за проверка, докато стоят на везна, ритуал, който ще повторят в края, за да докажат, че са изпълнили или не са постигнали целта си. Ако това е първото, те натрупват хубава порция промяна (средната печалба е $ 1300). Последното? Те могат да удължат своя период от време, за да продължат да се опитват или да поемат удара. Сгънете ги и си тръгнете, с други думи. Печалбата на Келси от 800 долара - и заплахата да загуби депозита си от 700 долара - бяха достатъчно, за да я закачат. „Обичам да спестявам пари и също обичам да ги правя“, казва тя. „Тази част беше наистина привлекателна.“

Дейвид Родънбъри, съосновател на HealthyWage, казва, че компанията държи 25 цента на всеки долар, който внасят, и хората продължават да се връщат. „Участниците намират стойност от подкрепящата общност, коучинг и инфраструктура, така че често ще се опитват отново“, казва той. Но също така много хора губят - риск, който според него може да бъде истински мотиватор. И изследванията го подкрепят.

Изследвания от университета в Пенсилвания и Карнеги Мелън през 2008 г. поставиха тази теория на изпитание, разделяйки кандидатите за отслабване на три групи. Една група е стояла да печели пари, ако им падне килограми; втора група трябваше да депозира пари, които те щяха да загубят, ако не отслабнат, а се възстановят, а след това и някои, ако го направят. Нямаше финансов стимул за третата група. Вносителите на депозити отчитат най-голямата средна загуба на тегло, проследявана плътно от лотарийния клъстер. Контролната група, без тесто на линията, показа най-малко промяна. Може би не случайно някои от тези приложения излизат на пазара още следващата година.

Разбира се, някой може да направи здравословен избор и да наддаде на тегло, или да отслабне няколко килограма една седмица и нито една следващата. Превръщането на това в игра или странична шумотевица може да пренебрегне нюансите на живота в тяло, което не винаги прави това, което е казано - да не говорим за телата, за които загубата на тегло не е цел за начало, или тези за които това е проблематично и отключващо. Правилата на приложенията забраняват да се прекалява, за да отслабнете, но тъй като резултатите се отчитат самостоятелно, тези разпоредби са почти невъзможни за прилагане.

„Току-що се опитах да се подредя по пътя и да не ми се налага да гладувам през последните две седмици“, казва Келси, за да претегли. Други, които не са толкова внимателни, може да се окажат заседнали между загуба на пари или катастрофа, за да победят часовника. Това е притеснително за регистрираната в Чикаго диетолог Кристи Брисет, която казва, че е забелязала нарастващ интерес към този вид програма.

„Имам няколко клиенти, които са ги опитвали и преди“, казва тя. „Мисля, че те могат да бъдат полезни с определени личности - хора, които са конкурентни или хора, които се чувстват като че се нуждаят от мотивация.“ Но тъй като тези игри разчитат толкова силно на социалните медии, залогът може да се почувства твърде висок, ако нещата не вървят по план.

„Може да стане твърде провокиращо безпокойството“, казва Брисет. „Може да пиша в чуруликане, че тази седмица съм загубил пет килограма и някой може да го види и да каже:„ Е, аз загубих само един килограм “и те правят правилния избор, но се чувстват разочаровани.“ Нейният съвет? Придържайте се към програми, които се фокусират върху здравословен избор, а не върху брой.

Сюзън все още не е преживяла това разочарование. Тя току-що започна втори залог, след като смаза целта си за първи път и прибра малко промяна. „Шестима от нас изпълниха целта, която си поставихме, така че в края й спечелих 18 долара“, казва тя. Останалите й приятели бяха с $ 10 - загуба, но недостатъчна, за да им попречи да играят отново.

„Вие не изкарвате прехраната си точно чрез системата DietBet, но състезанието добавя малко масло в огъня“, казва тя.