Знаменитостите получават цялото внимание, което означава, че трябва да изглеждат добре за папараците, така че трябва да се хранят здравословно и да тренират. Забравете скандалите и драмата за запознанства, дайте ни техните диети и тренировки! Знаменитостите имат предимството да работят със скъпи обучители и диетолози, за да останат готови за червения килим, затова направихме изследването и го предадохме на вас. Ума Търман, най-известна с това, че рита някои сериозни дупета в холивудските си филми (като Kill Bill), е характеристиката на тази тренировка на Celebrity. Ето рутинната тренировка на Ума Търман:

рутина

43-годишната Ума Търман заяви кариерата си на модел, но се превърна в успешна актриса във филми като Kill Bill. За да тренира за Kill Bill, тя започна тренировката по бойни изкуства Wushu, което я накара да отслабне с 25 кг и я превърна в истински спортист.

„Обучението ми доставя някакво удоволствие от физическата активност и усилието и натискането, което никога преди не съм имал.“

И въпреки че Ума мразеше йога, когато за първи път започна, тя сега е закачена и се опитва да получи час, когато може; тя често прави и пилатес. Тя също обича да спортува на открито, включително конна езда, ски и сноуборд. По отношение на храненето, тя спазва палеолитната диета, което означава, че избягва всички млечни продукти и глутен.