Хората, страдащи от болки в коляното в района на Хюстън, Тексас, може да се чувстват така, сякаш операцията е единствената им възможност. Има обаче стъпки, които можете да предприемете, за да се върнете към безболезнен живот без операция. Отслабването е един от начините да подобрите здравето си и да намалите болката в коляното. Тук изброихме някои начини отслабването да предотврати нуждата от реконструктивна хирургия:

загубата

1. Намалява натиска върху коленете

Отслабването може да намали натоварването на ставите, като намали количеството натиск върху коленете. Всъщност загубата на само един килограм телесно тегло води до четири килограма натиск, свален от коленете. Това означава, че дори малко количество загуба на тегло може драстично да намали симптомите на болка. Една проста загуба на тегло от 5 килограма означава двадесет килограма натиск, намален от коленете.

2. Намалява възпалението в тялото

Артрозата е често срещана причина, поради която хората може да се нуждаят от реконструктивна хирургия на коленете. Последни проучвания от Станфорд разкриха, че възпалението е по-скоро рисков фактор за развитие на артроза, отколкото причина. Отслабването може да помогне, като намали възпалението в коленете. Наднорменото тегло и преяждането предизвикват имунния отговор на тялото, което означава, че ще възникне възпаление, тъй като тялото ви вярва, че има проблем. Отслабването може да намали този отговор, което намалява риска от остеоартрит, заедно с необходимостта от реконструктивна хирургия.

3. Намалява риска от хронични заболявания

Друго често срещано състояние, при което хората търсят реконструктивна хирургия, е RA (ревматоиден артрит). Това хронично заболяване кара тялото да атакува собствените си тъкани, което води до ерозия на ставите и болка. Докато мазнините са необходими в тялото, твърде много мазнини могат да доведат до претоварване с химикали, произведени от мастните клетки. Тези химикали могат да доведат до счупване на фугата по-бързо, отколкото би могло иначе. Намалявайки количеството мазнини в тялото, може да намалите и риска от развитие на RA.

4. Насърчава упражненията

Ключов фактор за отслабване е повишеното количество физическа активност. Упражненията могат да ви помогнат да свалите килограми и да помогнете за болки в ставите по естествен начин, без да е необходима операция. Редовното упражнение намалява болката в ставите чрез подобряване на силата на ставите и околните мускули, което означава, че симптомите на болка ще бъдат намалени. Физическата активност осигурява ползите от загуба на тегло и намалена нужда от реконструктивна хирургия.

От специалистите по кости и стави на НАСА разбираме, че обмислянето на реконструктивна хирургия на коленете може да е нервно. Въпреки това, преди да прибегнете до хирургическа намеса, опитайте нехирургични методи, които да ви помогнат да върнете коленете си без болка. Може да откриете, че намаляването на теглото може да е само лекарството. За тези, които се нуждаят от операция, доверете се на специалистите по костите и ставите на НАСА. Ние сме водещо име в ортопедията в Хюстън, Тексас. Обадете ни се на (281) 333-5114.

Може да се насладите.

Използването на технология за подобряване на спортните постижения е често срещано сред спортистите. Както воините през уикенда, така и професионалните спортисти се възползват от данните.

Намалява ли соята болката в ставите? Въз основа на търсенето в мрежата това е често срещан въпрос сред пациентите в района на Хюстън. Ние.

Време е за малкия сезон на лигата в Хюстън. Играчите са развълнувани да влязат в играта, но запазването на безопасността е.

Счупените кости несъмнено са болезнени и трябва да бъдат разгледани от ортопед. Не всички почивки обаче са сериозни.

Много пациенти в Хюстън, Тексас, получават нараняване в даден момент от живота си. Те могат да бъдат резултат от a.

Болката в карпалния тунел е дискомфортно и дразнещо състояние, което не само може да повлияе на вашата работна рутина, но и на цялостното ви състояние.