Отслабвате ли през 2017г? Какво прави гроздето в тялото? Стимулират ли загуба на тегло или имат роля в контрола на теглото? Киселините в гроздето имат ли способността да забавят растежа на мастните клетки? Колко силен стрес, необходим и ненужен, позволявате ежедневно във вашето пространство?

талия

Най-забележителната резолюция, взета през 2017 г., беше да отслабнете с десет килограма. Загуба на тегло и контрол на теглото е в съзнанието на 80% от американците. Това е зашеметяващо разкритие ! И няма закон, изпълнителна заповед, рецепта или гореща линия, озаглавяващи „неотложността на наднормено тегло“. Тихо се игнорира, освен при посещения при лекар.

Имам някои новини, за които да се ‘усмихвам’. До голяма степен е известно, че червеното вино има високо съдържание на антиоксиданти, което го отделя от останалите вина. Антиоксидантът “ресвератрол” засилва метаболизма и е високо ценен като някаква защита срещу сърдечни заболявания. Някои учени са добавили анти-стареенето като любовна връзка в изисканите вина. Червените вина в умерени количества са „щастлива“ здравословна храна. Нека определим умерената консумация като една чаша на ден или за особено стресиращи дни ... две чаши.

Виното има история. Сред произведенията на Шекспир има 56 препратки към виното. Думата вино е част от 145 библейски пасажа. Лекарите свързват размера на талията ви с планински неуправляван стрес, който е пряко свързан със състоянието на вашето здраве. Докосването до талията ви „изисква малко щастие в живота ви, целта и регламентираните упражнения“, казва известният винопроизводител Жан-Шарл Боасет (американската винарна на годината на Wine Enthusiast 2012) Каберне Совиньон е може би най-благородното червено грозде в света - отглежда се в почти всяка страна производител на вино по целия свят. CNN отбелязва виното и талията като партньори в контрола на теглото. Виното ще намали апетита ви, което го прави предпочитано през нощта вместо закуска, която оставя трохи в леглото ви. Толкова много от моята публика си спомнят сериала, който създадохме в „Sleep Apnea“ с бивши професионални футболисти. Лекар по сън многократно ни казваше, „ако не спиш, умираш“. Сънят не е опция.

Какво общо има Моцарт с тази статия? Като млад студент по музика с класове в университета в Хюстън, моят професор би сервирал вино в малки елегантни чаши след рецитали. Обосновката беше, че някои винени стилове и музиката водят до идеална хармония. Значи велики вина като страхотна музика не се произвеждат лесно. Неговият избор на музика е Моцарт. . . защото Моцарт „променя вкуса на виното“. Все още обичам виното и Моцарт.

Най-шумното послание тук е да се ангажирате да отслабнете ... и просто го направете. Имаме нужда от вас ... в добро здраве.