връзката

Казано е, че затлъстяването е сред най-тежките заболявания, защото може да причини толкова много други. Затлъстяването също е едно от най-често срещаните заболявания в развития свят. Смятаме, че повечето хора могат да се възползват от научаването за връзката между затлъстяването и сърдечните заболявания, за да могат да разберат защо поддържането на здравословно тегло е толкова важно.

Какво е затлъстяването?

Затлъстяването се появява, когато човек има толкова много излишни телесни мазнини, че се превръща в медицински проблем. Приблизително една трета от американското население е със затлъстяване, тъй като съвременният начин на живот улеснява напълняването.

На практика можем да определим дали човек е със затлъстяване или не, като разгледаме индекса на телесната му маса или ИТМ. Можем да изчислим това число, като разгледаме ръста и теглото на индивида. Това не е перфектна система, особено за възрастни хора, които са загубили част от мускулната си маса с течение на времето или за спортисти, но работи добре за обикновения човек. Лице с ИТМ най-малко 30 е със затлъстяване.

Какво представляват сърдечно-съдовите заболявания?

Сърдечно-съдовите заболявания обхващат група състояния, които включват сърцето и кръвоносните съдове. Тези заболявания са склонни да бъдат много опасни и дори могат да бъдат смъртоносни. В крайна сметка повечето от тези състояния създават проблеми, защото пречат на организма да получава достатъчно кръв, за да функционира. Сърдечните пристъпи, инсултите, сърдечната недостатъчност и нередовният сърдечен ритъм са чести примери за тези заболявания.

Как затлъстяването въздейства върху сърдечно-съдовото здраве

Затлъстяването прави повечето форми на сърдечно-съдови заболявания по-вероятни. Прави това по няколко различни начина.

На най-основното ниво допълнителното тегло принуждава сърцето да свърши повече работа. Той може също да причини проблеми, като увеличи риска от развитие на много други фактори, които правят сърдечните заболявания по-вероятни. Високото кръвно налягане, нездравословните нива на холестерол и дори диабетът са свързани със затлъстяването. Те сами причиняват проблеми, като същевременно увеличават риска от тежки сърдечно-съдови проблеми.

Сърдечно-съдови усложнения

Сърдечно-съдовите заболявания винаги са основен медицински проблем. Най-добре е да мислите за това като за хронично състояние, защото може да доведе до значителни и трайни предизвикателства.

В краткосрочен план сърдечно-съдовите заболявания често причиняват болка, световъртеж и други симптоми, които могат да затруднят ежедневното функциониране. Някои форми също могат да затруднят упражненията, за да останете здрави.

В дългосрочен план сърдечните заболявания често са фатални. Това е водеща причина за смърт в съвременния свят. Хората, които живеят с него, могат да изпитат силен стрес от знанието, че са изложени на риск от заболяването.

Управление на риска

Добрата новина е, че е възможно да се обърне внимание на проблема и да се намали рискът от сърдечно-съдови заболявания. Смятаме, че почти всеки може да се възползва от това да погледне диетата и начина си на живот, за да се увери, че може да поддържа здравословно тегло. Тези, които вече са със затлъстяване, често могат да се възползват от промени в начина на живот, като например приемане на здравословна диета и упражнения по-често. Бариатричната хирургия също може да бъде опция в някои случаи. Най-добрият начин за изработване на план за лечение е да се свържете с лекар, който може да прецени случая и да разгледа възможностите за намиране на добро решение.